NHS Drink Free Days
100 тыс.+
Спампоўванні
Для дарослых ва ўзросце 17 і больш
info
Пра гэту праграму
Гэта апошняе выданне прыкладання Drink Free Days, і гэта магчымасць для вас паспрабаваць новы знешні выгляд і новае тыповае падарожжа за тыдзень, пакуль мы працуем над паляпшэннем функцыянальнасці і разліку кошту на працягу наступных месяцаў.
Дайце абяцанне зрабіць некалькі дзён адпачынку, і вы, хутчэй за ўсё, выканаеце яго і дасягнеце пастаўленых мэтаў. Дні без ужывання напояў прызначаны для людзей, якія любяць выпіць, але хочуць атрымаць падтрымку ў пошуку і скарачэнні выпіўкі. Гэта таксама дапаможа вам зразумець больш пра бягучы ўзровень піцця і ўзровень рызыкі, бо звычайна людзі недаацэньваюць колькасць выпітага.
Медыцынскія рэкамендацыі рэкамендуюць нам узяць па меншай меры 3 дні адпачынку на тыдзень, таму проста абяцайце і прызначайце пэўную колькасць дзён без алкаголю на тыдзень і атрымлівайце практычную штодзённую падтрымку, якая дапаможа вам прытрымлівацца гэтага і больш паспяхова дасягнуць пастаўленых мэтаў. Адчуйце сябе больш здаровым, схуднейце і зэканомце грошы з дадаткам FREE Drink Free Days сёння.
Карысныя функцыі:
• Простыя і практычныя парады, якія дапамогуць вам кантраляваць ўжыванне алкаголю.
• Лёгка абнаўляць і адсочваць дні без ужывання напояў.
• Атрымлівайце напаміны, калі вам гэта найбольш патрэбна.
• Адзначайце вехі, калі дасягнеце пастаўленых мэтаў.
Загрузіце БЯСПЛАТНАЕ прыкладанне зараз:
• Зэканоміце грошы і схуднейце.
• Адмоўцеся ад шкодных звычак і заменіце іх больш здаровымі альтэрнатывамі.
• Дапамажыце кантраляваць спажыванне калорый.
• Скараціце выпіўку і адчуйце сябе больш шчаслівым, здаровым і кантралюемым.
Звярніце ўвагу: калі ў вас ёсць фізічныя сімптомы абстыненцыі (напрыклад, дрыжанне, потаадлучэнне ці пачуццё трывогі, пакуль вы не вып’еце першага напою за дзень), звярніцеся па кансультацыю да лекара, перш чым кінуць піць. Перастаць піць занадта хутка без належнай дапамогі можа быць небяспечна. Вы можаце атрымаць параду ад свайго ўрача агульнай практыкі альбо ў мясцовай службе падтрымкі алкаголю.
Дайце абяцанне зрабіць некалькі дзён адпачынку, і вы, хутчэй за ўсё, выканаеце яго і дасягнеце пастаўленых мэтаў. Дні без ужывання напояў прызначаны для людзей, якія любяць выпіць, але хочуць атрымаць падтрымку ў пошуку і скарачэнні выпіўкі. Гэта таксама дапаможа вам зразумець больш пра бягучы ўзровень піцця і ўзровень рызыкі, бо звычайна людзі недаацэньваюць колькасць выпітага.
Медыцынскія рэкамендацыі рэкамендуюць нам узяць па меншай меры 3 дні адпачынку на тыдзень, таму проста абяцайце і прызначайце пэўную колькасць дзён без алкаголю на тыдзень і атрымлівайце практычную штодзённую падтрымку, якая дапаможа вам прытрымлівацца гэтага і больш паспяхова дасягнуць пастаўленых мэтаў. Адчуйце сябе больш здаровым, схуднейце і зэканомце грошы з дадаткам FREE Drink Free Days сёння.
Карысныя функцыі:
• Простыя і практычныя парады, якія дапамогуць вам кантраляваць ўжыванне алкаголю.
• Лёгка абнаўляць і адсочваць дні без ужывання напояў.
• Атрымлівайце напаміны, калі вам гэта найбольш патрэбна.
• Адзначайце вехі, калі дасягнеце пастаўленых мэтаў.
Загрузіце БЯСПЛАТНАЕ прыкладанне зараз:
• Зэканоміце грошы і схуднейце.
• Адмоўцеся ад шкодных звычак і заменіце іх больш здаровымі альтэрнатывамі.
• Дапамажыце кантраляваць спажыванне калорый.
• Скараціце выпіўку і адчуйце сябе больш шчаслівым, здаровым і кантралюемым.
Звярніце ўвагу: калі ў вас ёсць фізічныя сімптомы абстыненцыі (напрыклад, дрыжанне, потаадлучэнне ці пачуццё трывогі, пакуль вы не вып’еце першага напою за дзень), звярніцеся па кансультацыю да лекара, перш чым кінуць піць. Перастаць піць занадта хутка без належнай дапамогі можа быць небяспечна. Вы можаце атрымаць параду ад свайго ўрача агульнай практыкі альбо ў мясцовай службе падтрымкі алкаголю.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Дзеянні ў праграмах
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя
