Абноўлена для апошняй АС Android!
Гэты 2-гадзінны струменевы відэаўрок утрымлівае першы ўрок з серыі бэстсэлера доктара Янга з 6 DVD-дыскаў "Разуменне цігун". Адна купля ў праграме, каб атрымаць поўнае змесціва. Вы даведаецеся пра цы (энергію) і пра тое, як развіць сваю, у тым ліку:
• Гісторыя цігун
• Што такое Ці?
• Што такое цігун?
• Пачуццё - гэта мова
• Інь / Ян, Кан і Лі
• Тры скарбы
• Пяць энергій да іх вытокаў
• Пастава трох сіл
• Індывідуальны занятак цігун
• Партнёрская практыка
• Выбар англійскіх або іспанскіх субтытраў
Абапіраючыся на больш чым 40-гадовую падрыхтоўку ў галіне цігун (чы гун) і сваю заходнюю навуковую адукацыю ў галіне фізікі і машынабудавання, д-р Ян прадстаўляе дакладнае і займальнае тлумачэнне сваёй тэорыі цігун і прапануе простыя практыкаванні цігун, каб студэнты пачалі адчуваць свае Цы. Гэтая праграма з'яўляецца абавязковай для практыкаў цігун, акупунктуры, энергетычных лекараў і ўсіх, хто зацікаўлены ў разуменні таго, як менавіта і чаму працуе цігун.
Калі вы ніколі не наведвалі семінары па цігун з доктарам Янгам, вось хатняя версія, якую вы не захочаце прапусціць!
Ці-гун азначае «энергія-праца». Цігун (вымаўляецца чы-гун) - гэта старажытнае мастацтва павышэння Ці (энергіі) цела на больш высокі ўзровень і распаўсюджвання яе па целе для амаладжэння і здароўя. Некаторыя цігун практыкуюць седзячы або стоячы, у той час як іншыя цігун могуць быць свайго роду рухомай медытацыяй. Гэта мяккае практыкаванне цігун з'яўляецца вельмі эфектыўным спосабам паменшыць стрэс, павялічыць энергію, палепшыць выздараўленне і ў цэлым палепшыць якасць жыцця.
Цігун павялічвае колькасць энергіі ў целе і паляпшае якасць кровазвароту праз энергетычныя шляхі, вядомыя як мерыдыяны. Цігун часам называюць «іглаўколваннем без іголак».
Падобна ёзе, цігун можа глыбока стымуляваць усё цела рухамі з невялікім уздзеяннем і развіць больш моцную сувязь паміж целам і розумам. Павольныя, расслабленыя рухі шырока прызнаны сваёй карысцю для здароўя, напрыклад, павышэннем імуннай рэакцыі, умацаваннем унутраных органаў, цягліц, суставаў, пазваночніка і костак, а таксама развіццём багацця энергіі. Заняткі цігун прымушаюць адчуваць сябе моцным, сканцэнтраваным і шчаслівым.
Цігун можа эфектыўна дапамагаць людзям з бессанню, стрэсавымі засмучэннямі, дэпрэсіяй, болем у спіне, артрытам, высокім крывяным ціскам і праблемамі з імуннай сістэмай, сардэчна-сасудзістай сістэмай, дыхальнай сістэмай, біяэлектрычнай сістэмай кровазвароту, лімфатычнай сістэмай і стрававальнай сістэмай.
Дзякуй за загрузку нашага прыкладання! Мы імкнемся зрабіць даступнымі найлепшыя праграмы для відэа.
З павагай,
Каманда YMAA Publication Center, Inc.
(Асацыяцыя баявых мастацтваў Яна)
КАНТАКТ: apps@ymaa.com
НАВЕДЗІЦЕ: www.YMAA.com
ГЛЯДЗЕЦЬ: www.YouTube.com/ymaa