Згодна з нядаўнімі даследаваннямі (гл. Ніжэй), прыкладанне FatMaxxer для Android можа дапамагчы вам займацца на аптымальным узроўні намаганняў для спальвання тлушчу, вымераным пры дапамозе толькі папружкі сардэчнага рытму Polar H10.
FatMaxxer забяспечвае аналіз змененых ваганняў у рэжыме рэальнага часу вашых інтэрвалаў паміж сардэчнымі скарачэннямі, каб атрымаць у рэальным часе зваротную сувязь з alpha1 (⍺1). Ёсць шматспадзеўныя прыкметы таго, што бег або язда на ровары пры ⍺1 = 0,75 адпавядае першаму парогу вентыляцыі "VT1" альбо прыблізна FatMax, які інакш вымяраў бы ў лабараторыі на бегавой дарожцы з выкарыстаннем метадаў газаабмену (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).
Глядзіце агляд:
http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html
FatMaxxer будзе працаваць толькі з Polar H10 (і, магчыма, H9).