Perfect Abs - Lose Belly Fat
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,5star
1,71 хил. отзива
100 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Само 10 минути на ден и ще отслабнете! Ще изгорите мазнините по корема и ще отслабнете у дома с прости и ефективни упражнения за изгаряне на мазнини за жени и мъже.
Можете да правите всички тренировки у дома, така че не са необходими оборудване, фитнес зала или треньор. Можете лесно да проследявате изгорените калории и загубата на тегло на страницата за напредък.
С нашия систематичен подход за създаване на ефективни, здравословни тренировъчни програми можете да получите силно тяло, повече енергия, плосък корем, да изгорите коремни мазнини и калории. Упражненията са прости и приятни с полезни анимации и видеоклипове.
3 нива на трудност
Имаме тренировки за всеки - начинаещи и професионалисти. Всеки ден ще получавате различен набор от тренировки, така че винаги е вълнуващо и забавно.
Насочете се към всички части на тялото
Нашите тренировъчни програми се фокусират върху различни части на тялото ви, като корем, корем, дупе, крака, ръце, рамене, гърди и гръб.
Защо трябва да помислите за отслабване?
- По-ниско кръвно налягане
- Намален риск от инсулт
- Подобрява нивата на кръвната захар, помага за регулиране на диабета
- По-ниски нива на триглицеридите
- По-малък риск от сърдечни заболявания
- Подобрена мобилност
- Намалена болка в ставите
- По-добър секс и по-малко еректилна дисфункция
- Подобрено психично здраве
- Подобрено настроение
- По-добър сън
- По-добро самочувствие
- Подобрена инсулинова резистентност
- По-нисък риск от множество ракови заболявания
С толкова много предимства от отслабването, защо да чакате?
Функции на приложението:
* 100+ упражнения за крака, корем, гръб, гърди и рамене
* 30 дни предизвикателства за отслабване
* Винаги актуализирайте тренировъчните програми
* Персонализирани програми - създайте свои собствени програми
* Заменете или пренаредете всяко упражнение
* Коригирайте времето за почивка
* Аудио четец за описание на тренировка
* Продължителност на тренировката от 5 до 50 минути - в зависимост от трудността, която изберете
* Пълна офлайн поддръжка
* Гласов треньор
* HQ видео съвети
* Тъмен режим
* Облачна синхронизация
* Google fit синхронизация
* Синхронизация на Apple Health
* Изчисляване на BMI
* Статистика за тренировка
* Ежедневни напомняния
* Статии за фитнес
Приложението предоставя и допълнителни програми и упражнения, като например:
- 30-дневен план за предизвикателство
- Сутрешни, следобедни и вечерни планове
- 5 минути загряване
- Тренировки за изгаряне на мазнини
- Тренировки за долната част на тялото
- Тренировки за коремни мускули
- Тренировки за крака
- Антистрес тренировки за настроение и увереност
- Предизвикателства
- Кардио тренировки
- Силови тренировки
- Тренировки с най-висока интензивност
- Тренировки за релаксация
Приложението е за хора, които искат:
- Отслабнете
- Загубете мазнини по корема
- Спортувайте у дома
- Натрупайте сила
- Разтегнете горната и долната част на тялото
- Вижте промените бързо
- Намалете нивото на стрес
- Имате добро и здраво тяло
Приложението е достъпно на следните езици:
* Английски
* Руски
* Румънски
* Немски
* холандски
* Италиански
* испански
* португалски
* Френски
* японски
* Опростен китайски
* Турски
* арабски
Благодаря, че прочетохте до края. Време е да отслабнете!
Можете да правите всички тренировки у дома, така че не са необходими оборудване, фитнес зала или треньор. Можете лесно да проследявате изгорените калории и загубата на тегло на страницата за напредък.
С нашия систематичен подход за създаване на ефективни, здравословни тренировъчни програми можете да получите силно тяло, повече енергия, плосък корем, да изгорите коремни мазнини и калории. Упражненията са прости и приятни с полезни анимации и видеоклипове.
3 нива на трудност
Имаме тренировки за всеки - начинаещи и професионалисти. Всеки ден ще получавате различен набор от тренировки, така че винаги е вълнуващо и забавно.
Насочете се към всички части на тялото
Нашите тренировъчни програми се фокусират върху различни части на тялото ви, като корем, корем, дупе, крака, ръце, рамене, гърди и гръб.
Защо трябва да помислите за отслабване?
- По-ниско кръвно налягане
- Намален риск от инсулт
- Подобрява нивата на кръвната захар, помага за регулиране на диабета
- По-ниски нива на триглицеридите
- По-малък риск от сърдечни заболявания
- Подобрена мобилност
- Намалена болка в ставите
- По-добър секс и по-малко еректилна дисфункция
- Подобрено психично здраве
- Подобрено настроение
- По-добър сън
- По-добро самочувствие
- Подобрена инсулинова резистентност
- По-нисък риск от множество ракови заболявания
С толкова много предимства от отслабването, защо да чакате?
Функции на приложението:
* 100+ упражнения за крака, корем, гръб, гърди и рамене
* 30 дни предизвикателства за отслабване
* Винаги актуализирайте тренировъчните програми
* Персонализирани програми - създайте свои собствени програми
* Заменете или пренаредете всяко упражнение
* Коригирайте времето за почивка
* Аудио четец за описание на тренировка
* Продължителност на тренировката от 5 до 50 минути - в зависимост от трудността, която изберете
* Пълна офлайн поддръжка
* Гласов треньор
* HQ видео съвети
* Тъмен режим
* Облачна синхронизация
* Google fit синхронизация
* Синхронизация на Apple Health
* Изчисляване на BMI
* Статистика за тренировка
* Ежедневни напомняния
* Статии за фитнес
Приложението предоставя и допълнителни програми и упражнения, като например:
- 30-дневен план за предизвикателство
- Сутрешни, следобедни и вечерни планове
- 5 минути загряване
- Тренировки за изгаряне на мазнини
- Тренировки за долната част на тялото
- Тренировки за коремни мускули
- Тренировки за крака
- Антистрес тренировки за настроение и увереност
- Предизвикателства
- Кардио тренировки
- Силови тренировки
- Тренировки с най-висока интензивност
- Тренировки за релаксация
Приложението е за хора, които искат:
- Отслабнете
- Загубете мазнини по корема
- Спортувайте у дома
- Натрупайте сила
- Разтегнете горната и долната част на тялото
- Вижте промените бързо
- Намалете нивото на стрес
- Имате добро и здраво тяло
Приложението е достъпно на следните езици:
* Английски
* Руски
* Румънски
* Немски
* холандски
* Италиански
* испански
* португалски
* Френски
* японски
* Опростен китайски
* Турски
* арабски
Благодаря, че прочетохте до края. Време е да отслабнете!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Активност в приложението и Информация за приложението и ефективността
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,5
1,65 хил. отзива
Новите неща
- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs
