Уморихте ли се да се чувствате претоварени от стрес и трудни емоции? Ако е така, направете почивка и се отпуснете с това ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ПРИЛОЖЕНИЕ. Приложението Relax And Be Emotionally Well™ предоставя ексклузивни ръководени медитации, които са приобщаващи, чувствителни към травми и използват трансформиращ език, за да ви дадат незабавно облекчаване на стреса и дълбока релаксация.
Това приложение за медитация с насочено внимание е създадено, за да ви помогне да забавите ума си, да ви научи да присъствате и да подобри качеството на съня ви. Можете да получите достъп до безплатните ръководени медитации, за да започнете да създавате нови навици за самообслужване, които създават основа за устойчивост. Започнете с моментално облекчаване на стреса и бързо преминете към дълбока релаксация.
Мисията на нашата компания, Mike Veny, Inc., е да ви подкрепи в получаването на дара на емоционалното здраве чрез уникални учебни преживявания, предназначени да дадат възможност на вашето лично и професионално израстване. Когато сте емоционално добре, ще бъдете по-продуктивни.
И ако се интересувате от подкрепата за благополучието на служителите, подарете им приложението Relax And Be Emotionally Well™ като подарък. „Емоционалното здраве е в основата на емоционалната интелигентност, психологическата безопасност и основен компонент на разнообразието, справедливостта и приобщаването“, казва Майк Вени.
Майк е нашият главен изпълнителен директор и носител на наградата за иновации и високи постижения на Corporate LiveWire за 2022 г. за работата си като сертифициран корпоративен уелнес специалист®. Като носител на наградата PM360 ELITE, той беше признат за един от 100-те най-влиятелни хора в здравната индустрия за работата си в защита на пациентите.
След като научи техниката на Трансценденталната медитация®, той започна да изпитва дълбоко чувство на релаксация на ниво, за което никога не подозираше, че съществува. Едно от изненадващите предимства на този нов навик беше как справянето с трудни емоции, включително гняв, мъка и страх, стана по-лесно за него и почти без усилие.
През 2022 г. той реши, че хората от всички сфери на живота трябва да могат да изпитат медитация по начин, който е приобщаващ, чувствителен към травми и лесен за подобряване на емоционалното им здраве. Това решение беше катализаторът за разработването на приложението.
Въпреки че медитацията може да бъде важен инструмент и вашето психично здраве, има моменти, когато може да се нуждаете от по-интензивна подкрепа. Когато се борите със сериозни проблеми с психичното здраве или живеете със сериозно психично заболяване, е доста обичайно да се чувствате напълно сами. Това е част от стигмата, която заобикаля психичното здраве. Тъй като това не е нещо, което обикновено се появява в ежедневните ни разговори, лесно е да мислим, че сте съвсем сами. Но не сте и никой не трябва да се чувства така!
Като човек, който се е борил с голяма депресия, тревожност и обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) през по-голямата част от живота си, Майк разбира това на много дълбоко ниво. Той убеждава персонала в психиатричните болници да го изпишат три пъти през детството му. Освен че е бил хоспитализиран като дете, той е бил изключен от три училища, правил е опит за самоубийство и е бил лекуван в опити да намали емоционалната си нестабилност и поведенчески изблици.
Днес той управлява психичното си здраве чрез комбинация от професионална помощ и дейности за устойчивост, като медитация. За него беше важно приложението Relax And Be Emotionally Well™ да включва и глобални ресурси за психично здраве, които включват налични безплатни ресурси и услуги, от които всеки може да се възползва.
С нашето приложение за медитация на насочено внимание можете да намерите усещане за спокойствие и баланс, независимо къде се намирате или какво правите.
Така че защо не опитате?
Изтеглете приложението Relax And Be Emotionally Well™ днес и започнете да изпитвате предимствата на един по-спокоен и спокоен живот!
Използване на HealthKit: Нашето приложение получава достъп до вашите здравни данни, за да проследява сесиите ви за медитация, докато слушате!
Условия за ползване: https://myrelax.app/terms
Актуализирано на
13.03.2024 г.