Liberate Studio

Arketa Fitness

Всичко за това приложение

Liberate се основава на убеждението, че здравето е многоизмерно. Нашите класове практикуват поток от движение, водене на дневник за размисъл, разговор и медитация, за да ви дадат възможност да се чувствате най-добре и да вършите най-добрата си работа.

Считайте го за тренировка „Работа върху себе си“. С всеки клас ние укрепваме психическото си благополучие и подобряваме връзката си със себе си и другите. Това е пространство за човешките същества открито да променят благосъстоянието си заедно.

-----------

Повярвайте на думата им:

„Наистина оценявам последователността винаги да имам време, посветено да се грижа за себе си и да проверявам себе си. Груповият аспект е любимият ми, почувствах, че наистина се сближих с всички в моя курс.“
- Мери от Лос Анджелис, Калифорния

„Класът беше невероятен! Имам много натоварена седмица и се чувствах доста притеснен преди часа (дори имах главоболие) и се почувствах НОВ, освежен и щастлив, когато приключихме. Наистина го харесах. Благодаря ти!"
- Тереза ​​от Барселона, Испания

„Никога преди не съм си водил дневник, защото винаги изглеждаше отблъскващо по някаква причина, но структурираният подход с Liberate е страхотен. Всеки ден използвам практика за позитивност от класа и това наистина промени живота ми. Жена ми също го използва сега!“
- Райън от Денвър, Колорадо

Новите неща

First Release