Приложението MN Fat Loss ви свързва с вашия уелнес план от отслабване в Минесота в реално време. Получавайте ежедневно планиране на хранене, насоки за упражнения, поддръжка и мотивация за промяна на начина на живот.
Какво получавате:
* Уелнес планове, персонализирани за вас
* Информацията за вашия уелнес план се доставя ежедневно от вашия доставчик
* Планове за хранене, списъци с хранителни стоки и рецепти
* Брояч на калории
* Хранене по хранене и ежедневно обобщение на хранителните стойности с калории и макроелементи
* Подробна програма за упражнения
* Примери и описания на видео и снимки с упражнения
* Ежедневни утвърждения, повдигаща подкрепа и мотивация
* Проследяване на активността
* Частно списание, за да следите напредъка си, идеи
* Споделяне в реално време на вашата храна, упражнения, телесни и лични дневници с вашия доставчик
* Директни лични съобщения с вашия доставчик
* Проследявайте стъпки, вода, сън и персонализирани дейности (включително вашата информация за Fitbit (за Fitbit е необходимо активиране на работния плот)
Актуализирано на
20.02.2023 г.