Приложение за проследяване на тренировка без реклами , което оптимизира обучението ви за прогресия . Интензивността е насочена към постигането на по-добри резултати от вчера.
Интензивността има интерфейс, който прави проследяването лесно. Можете бързо да проследите цялата тренировка или пътека, докато вървите. Проектиран за прогресия, той разполага с всичко, от което се нуждаете точно на пръстите ви. Това включва задълбочени статистически данни за идентифициране на тенденциите в обучението ви, персонализирани цели , които да ви подтикнат към напредък, и възможността лесно да виждате личните си записи .
Интензивността включва популярни програми за пауърлифтинг като 5/3/1 , Сила на стартиране , Силни задвижвания 5x5 , Методът на Тексас , Smolov , Scheiko , Методът Juggernaut , програмите PowerliftingToWin , програмите Candito , Програми Kizen и практически всяка друга популярна програма за пауърлифтинг. Ако не можете да намерите това, което търсите, можете да създадете собствени програми или да персонализирате съществуващи програми.
С вашите тренировки съхранявани сигурно в облака , използвайте данните си, когато имате нужда от тях. Можете да получите достъп до данните си в Android, iOS, Windows и Desktop.
Можете да импортирате данни от популярни приложения като FitNotes, Strong и Stronglifts 5x5. Можете също да експортирате всичките си тренировки за допълнителен анализ.
Интензивността включва социални функции, където можете да добавите приятелите си , да споделяте тренировки и да се състезавате на класирането .
Други характеристики включват:
& # 82265; Таймер и хронометър
& # 82265; Таймер за интервал
& # 82265; Проследяване на телесна маса
& # 82265; 1RM калкулатор
& # 8195; Калкулатор с табелка с настройки на персонализирана табела
& # 82265; Калкулатор на Wilks
Калкулатор за точки за IPF
& # 82265; Калкулатор за загряване
Използвайте Интензивност като последен инструмент за проследяване, който ще ви издържи целия живот на повдигане.
Актуализирано на
17.01.2021 г.