sona: sleep music & sounds
Покупки в прилож.
4,4star
121 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
музиката като лекарство ®
sona е наградено приложение за психично здраве, използващо подкрепена от неврологията музика, предназначена да подобри съня и тревожността - естествено и ефективно. нищо за учене или практика, не са необходими слушалки.
все още ли използваш бял шум и бинаурални ритми?
отпуснете ума си. слушайте персонализиран сън и естествени звуци, направени от продуценти, спечелили Грами. успокойте безпокойството си за минути, насладете се на успокояваща тонизираща музика и заспите бързо.
•••
как работи:
sona е в челните редици на технологиите, невронауките и музикалната терапия - осигурява естествено, ефикасно и достъпно психично здраве.
sona е тестван от водещи невролози в Калифорнийския университет в Бъркли, показвайки увеличаване на алфа и тета мозъчните вълни и намалени хормони на стреса за минути.
sona персонализира вашия плейлист въз основа на докладвани симптоми, време на деня и навици за слушане. просто попълнете анкетата за психично здраве с два въпроса по време на регистрацията, за да получите вашата „рецепта за слушане“.
таймерът за заспиване се стартира автоматично, когато натиснете „пускане на музика“, така че можете да се наслаждавате на оригинална, подбрана, релаксираща музика и дихателни упражнения, които да ви помогнат да се отпуснете и да се освободите от стреса.
•••
как да използвате sona:
използвайте sona вечер преди сън или през деня в тиха среда. опитайте да слушате поне 10 минути или толкова дълго, колкото е необходимо, за да почувствате облекчение. бъдете неподвижни, затворете очи и минимизирайте разсейването за по-добри резултати. можете да използвате приложението, докато медитирате или практикувате дишане и внимание. също така е идеално решение за приспиване на вашето дете или бебе.
натиснете бутона „пускане на музика“ и оставете sona да свърши останалото. слушайте от вашия телефон, слушалки или bluetooth високоговорител. за деца използвайте външен високоговорител или мобилно устройство, поставено на разстояние, за да защитите слуха на детето.
слушането на sona за дълги периоди от време може да ви накара да се почувствате сънливи. моля, не слушайте и не работете с машини или шофирайте, докато не разберете как ви влияе музиката.
•••
Премиум (платените) функции на sona включват:
таймер за заспиване
премиум водачи за дишане
неограничени сесии за слушане
запишете любими песни
напомняния по график
седмични анализи на слушане
+ повече
•••
цени и условия на абонамента:
приложението започва с 14-дневен пробен период без абонамент за sona premium при регистрация. когато безплатният пробен период приключи, има опция да продължите с безплатната версия или да закупите автоматично подновяващ се месечен абонамент (опции: месечен за $4,99 или годишен за $29,99).
плащанията се таксуват от кредитната карта, свързана с вашия акаунт в itunes. абонаментът се подновява автоматично, освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период на плащане. вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване в рамките на 24 часа след края на текущия период и цената на подновяването ще бъде предоставена. можете да управлявате вашия абонамент и автоматично подновяване, като отидете в настройките на вашия акаунт след покупката. всяка неизползвана част от безплатен пробен период, ако се предлага, ще бъде конфискувана, когато закупите абонамент, където е приложимо.
прочетете повече за нашите правила и условия и политика за поверителност тук:
условия на услугата: http://www.sona.care/terms-of-service
политика за поверителност: http://www.sona.care/privacy-policy
sona е наградено приложение за психично здраве, използващо подкрепена от неврологията музика, предназначена да подобри съня и тревожността - естествено и ефективно. нищо за учене или практика, не са необходими слушалки.
все още ли използваш бял шум и бинаурални ритми?
отпуснете ума си. слушайте персонализиран сън и естествени звуци, направени от продуценти, спечелили Грами. успокойте безпокойството си за минути, насладете се на успокояваща тонизираща музика и заспите бързо.
•••
как работи:
sona е в челните редици на технологиите, невронауките и музикалната терапия - осигурява естествено, ефикасно и достъпно психично здраве.
sona е тестван от водещи невролози в Калифорнийския университет в Бъркли, показвайки увеличаване на алфа и тета мозъчните вълни и намалени хормони на стреса за минути.
sona персонализира вашия плейлист въз основа на докладвани симптоми, време на деня и навици за слушане. просто попълнете анкетата за психично здраве с два въпроса по време на регистрацията, за да получите вашата „рецепта за слушане“.
таймерът за заспиване се стартира автоматично, когато натиснете „пускане на музика“, така че можете да се наслаждавате на оригинална, подбрана, релаксираща музика и дихателни упражнения, които да ви помогнат да се отпуснете и да се освободите от стреса.
•••
как да използвате sona:
използвайте sona вечер преди сън или през деня в тиха среда. опитайте да слушате поне 10 минути или толкова дълго, колкото е необходимо, за да почувствате облекчение. бъдете неподвижни, затворете очи и минимизирайте разсейването за по-добри резултати. можете да използвате приложението, докато медитирате или практикувате дишане и внимание. също така е идеално решение за приспиване на вашето дете или бебе.
натиснете бутона „пускане на музика“ и оставете sona да свърши останалото. слушайте от вашия телефон, слушалки или bluetooth високоговорител. за деца използвайте външен високоговорител или мобилно устройство, поставено на разстояние, за да защитите слуха на детето.
слушането на sona за дълги периоди от време може да ви накара да се почувствате сънливи. моля, не слушайте и не работете с машини или шофирайте, докато не разберете как ви влияе музиката.
•••
Премиум (платените) функции на sona включват:
таймер за заспиване
премиум водачи за дишане
неограничени сесии за слушане
запишете любими песни
напомняния по график
седмични анализи на слушане
+ повече
•••
цени и условия на абонамента:
приложението започва с 14-дневен пробен период без абонамент за sona premium при регистрация. когато безплатният пробен период приключи, има опция да продължите с безплатната версия или да закупите автоматично подновяващ се месечен абонамент (опции: месечен за $4,99 или годишен за $29,99).
плащанията се таксуват от кредитната карта, свързана с вашия акаунт в itunes. абонаментът се подновява автоматично, освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период на плащане. вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване в рамките на 24 часа след края на текущия период и цената на подновяването ще бъде предоставена. можете да управлявате вашия абонамент и автоматично подновяване, като отидете в настройките на вашия акаунт след покупката. всяка неизползвана част от безплатен пробен период, ако се предлага, ще бъде конфискувана, когато закупите абонамент, където е приложимо.
прочетете повече за нашите правила и условия и политика за поверителност тук:
условия на услугата: http://www.sona.care/terms-of-service
политика за поверителност: http://www.sona.care/privacy-policy
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Файлове и документи и още 3
Данните се шифроват при предаване
Оценки и отзиви
4,4
119 отзива
Новите неща
new in this update:
updated ui + improvements
updated ui + improvements