Търсите ли начини да отслабнете и да изградите мускули? Мързи ли ви да отидете на фитнес? Не се тревожете! Имаме идеалното решение за тренировка за вас. Можете да отслабнете и да постигнете цялостна телесна форма с приложението за тренировки с дъмбели у дома.
Дневен тренировъчен план
Приложението Упражнения с дъмбели у дома има няколко плана за тренировки, върху които да работите в домашния си фитнес. Можете да изберете вашия план за отслабване според вашите нужди и цели. Персонализираните тренировъчни планове ви помагат да предизвикате себе си, за да постигнете желаното телесно тегло. Плановете за тренировки в приложението за упражнения с дъмбели са за мъже, жени, начинаещи и професионалисти.
Тренировка с дъмбели за начинаещи
Всички тренировки в приложението за домашни тренировки с дъмбели са удобни за начинаещи и работят като личен треньор. Полученото обучение варира от упражнения за ръце до тренировка с дъмбели за цялото тяло. Тези тренировки са полезни за отслабване и поддържане на цялостна физическа форма.
Упражнения за ръцете и цялото тяло
Приложението за упражнения с дъмбели има няколко тренировки за мускулен растеж и загуба на тегло. Има упражнения за мъже, жени, начинаещи и професионалисти. Упражнението за мъже и жени помага за трениране на бицепс, трицепс, гърди, корем, рамо и ръка, без да ходите на фитнес. Тренировката за ръце с дъмбели ви помага да оформите цялата си ръка, което води до загуба на мазнини, което е често срещан проблем за няколко жени.
30 дни безплатен плановик за тренировки и други функции
Приложението за тренировки с дъмбели за фитнес и за отслабване има 30-дневен план за безплатни тренировки за всички свои потребители. 30-дневният безплатен план е треньор за постигане на вашите фитнес и бодибилдинг цели. Приложението има планове за HIIT упражнения, силови тренировки, предизвикателство за вдигане на тежести и дори упражнения без оборудване за отслабване в ръцете и цялото тяло. Приложението също така ви помага да регистрирате напредъка си в загубата на тегло и мускулния растеж за мотивация.
Приложението за тренировка и фитнес с дъмбели е личен треньор във фитнес за вашата домашна тренировка за изграждане на мускули и отслабване. Изтеглете приложението сега и свалете тези излишни килограми и станете във форма!
Актуализирано на
22.04.2024 г.