Малка талия и големи ханш

Home workout - legs and buttocks

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Ако искате да имате малка талия, ние имаме отлична рутина на ефективни упражнения, които ще ви помогнат да тренирате талията си и да имате плосък корем за нула време.

Ние имаме рутинно ниво за вас, първо ниво е за начинаещи, второ ниво е средно и трето ниво е напреднало и ще получите изненадващи резултати на тялото си и можете да намалите талията си.

Това приложение за измерване на талията ще поддържа ежедневен отчет за вашия напредък, както изгорените калории, така и размера на талията ви.
Ако търсите начин да намалите талията си и в същото време да имате по-големи бедра, това приложение е идеално за вас, с упражнения, разположени в централната част на тялото, ще видите резултатите само за 4 седмици тренировки.
Трябва да правите упражненията правилно, както ви показваме в нашата рутина, за да можете да видите резултатите. Имаме рутина за резултатите от корема ви само за дни.
С тази коремна рутина можете да имате малката талия, за която винаги сте мечтали, най-хубавото е, че не трябва да излизате от къщата или да използвате оборудване, можете да изпълнявате всички упражнения само със собственото си телесно тегло.
С това приложение можете да тренирате всеки ден навсякъде, когато можете и без треньор, просто следвайте ежедневното ръководство за упражнения на тази рутина за корема. Ще имате твърд корем и малка талия, когато отделяте по няколко минути всеки ден.
С нашето предизвикателство за малка талия можете да видите калориите, които губите, и можете
изчислявайте всеки ден какво ще ви помогне да бъдете постоянни, докато постигнете желаните резултати. С това приложение за измерване на талията ще получавате информацията по всяко време на вашия напредък. Нашето приложение ви показва серия от анимации, които ще ви насочат и ще ви покажат как да правите упражнения за намаляване на талията си.
Това приложение за намаляване на измерванията, тонус на задни части, ханш, крака и талия, съдържа многобройни упражнения, които ще ви водят в ежедневните ви упражнения, не се нуждаете от никакво оборудване, а само телесното тегло, упражненията от тази 30-дневна програма подходящ за всички.
Ако търсите рутина за трениране на талията си у дома, това приложение е за вас, след тези коремни упражнения ще получите резултати за 30 дни от уюта на дома си, не го отлагайте повече, започнете да тренирате крака и седалище днес.
Най-доброто време за влизане във форма е днес, не търсете повече оправдания, започнете да тренирате талията, краката, бедрата и дупето си от вкъщи, следвайки тази рутина.
Ползи:
-По-активен и енергичен живот.
-малка талия и плосък корем
-Бъдете здрави и здрави навсякъде.
-Краката и задните части са тонизирани и в добра форма.
-Подобрете физическата си парасиенция и психическото си състояние.
Тази рутина за крака е идеална за начинаещи, не е необходим опит за изпълнение на тези упражнения, като следвате тези стъпки, ще избегнете наранявания и мускулни болки.
Какво чакаш? Изтеглете сега и започнете да тренирате талията, краката, глутеусите и ханша. Ще видите промяната във вашия живот и във физическия ви вид.