Workout At Home

Binocular

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

এমনকি আপনি একজন সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস বা একজন বিশেষজ্ঞ ফিটনেস বাফ হলেও, ওয়ার্কআউট ভার্চুয়াল প্রশিক্ষক আপনার জন্য সঠিক ওয়ার্কআউট প্রদান করে। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে 5 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার অফিস ডেস্ক থেকে বিরতি নিন।

• ওয়ার্কআউটের বিস্তৃত পরিসর থেকে নির্বাচন করুন, শিক্ষানবিস থেকে বিশেষজ্ঞ, 5 মিনিটের কম থেকে 30 মিনিটের ওয়ার্কআউট পর্যন্ত।
• একটি কাস্টম ওয়ার্কআউট সময়সূচী তৈরি করুন, এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার সময় হলে বিজ্ঞপ্তি পান৷
* আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং দেখুন আপনি মোট কতগুলি ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন, আপনি কতটা চর্বি পুড়িয়ে ফেলেছেন এবং আপনার জীবনের কত দিন কাজ করে আপনি লাভ করেছেন।
* পরীক্ষিত এবং পরীক্ষিত বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত HIIT পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে (উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ)।

নতুন কী?

* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.