SmokeFree: Quit smoking slowly
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.৬star
১০.৩ হাটি রিভিউ
৫ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
স্মোকফ্রি অ্যাপ হল ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করার সময় আপনার প্রয়োজনীয় টুল। আপনি প্রতিদিন ধীরে ধীরে সিগারেটের পরিমাণ কমাবেন, আপনার বন্ধ করার চাপ এবং নিকোটিনের লোভ স্বাভাবিক অবস্থায় রাখবেন এবং আপনি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনার শরীরকে প্রতিদিন কম সিগারেটের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেবেন। কিন্তু তবুও, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ধূমপান বন্ধ করার ইচ্ছা।
কেন আপনি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করবেন?
এই অ্যাপটি এমন পদ্ধতি প্রদান করে যা শুধুমাত্র "আমি আর ধূমপান করব না" বলার থেকে ভিন্ন। এটা সত্যিই কঠিন। নিকোটিন হ্রাস, এবং ধূমপান না করার চাপ এখানে ছোট মাত্রায় আসছে। নিকোটিন টার্কির ছোট অংশ এবং সিগারেটের প্রয়োজনের সাথে সিগারেট ছাড়া জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ এবং তারপর সম্পূর্ণ ত্যাগ করা।
মনে রাখবেন: ধূমপান ত্যাগ করার ইচ্ছা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তুমি এটা করতে পার! :-)
বৈশিষ্ট্যগুলি৷
• আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগতকৃত ছাড়ার পরিকল্পনা তৈরি করুন
'স্বয়ংক্রিয়ভাবে ধূমপান ছাড়ার পদ্ধতি আপনার ধূমপানের অভ্যাসের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে এবং যদি এটি খুব কঠিন হয়ে যায় তবে ছাড়ার তারিখটি সরিয়ে নেবে
• আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
যখন আপনাকে ধূমপানের অনুমতি দেওয়া হয় তখন বিজ্ঞপ্তি পান৷
অনুপ্রেরণা হিসাবে উদ্ধৃতি এবং ছবি যোগ করুন৷
আপনার সমস্ত ডিভাইসের মধ্যে 'ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন'
কেন আপনি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করবেন?
এই অ্যাপটি এমন পদ্ধতি প্রদান করে যা শুধুমাত্র "আমি আর ধূমপান করব না" বলার থেকে ভিন্ন। এটা সত্যিই কঠিন। নিকোটিন হ্রাস, এবং ধূমপান না করার চাপ এখানে ছোট মাত্রায় আসছে। নিকোটিন টার্কির ছোট অংশ এবং সিগারেটের প্রয়োজনের সাথে সিগারেট ছাড়া জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ এবং তারপর সম্পূর্ণ ত্যাগ করা।
মনে রাখবেন: ধূমপান ত্যাগ করার ইচ্ছা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তুমি এটা করতে পার! :-)
বৈশিষ্ট্যগুলি৷
• আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগতকৃত ছাড়ার পরিকল্পনা তৈরি করুন
'স্বয়ংক্রিয়ভাবে ধূমপান ছাড়ার পদ্ধতি আপনার ধূমপানের অভ্যাসের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে এবং যদি এটি খুব কঠিন হয়ে যায় তবে ছাড়ার তারিখটি সরিয়ে নেবে
• আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
যখন আপনাকে ধূমপানের অনুমতি দেওয়া হয় তখন বিজ্ঞপ্তি পান৷
অনুপ্রেরণা হিসাবে উদ্ধৃতি এবং ছবি যোগ করুন৷
আপনার সমস্ত ডিভাইসের মধ্যে 'ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশন'
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, ফটো ও ভিডিও এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৬
১০.১ হাটি রিভিউ
নতুন কী?
Performance improvements
