Koa Mindset Depression
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন আপনাকে আপনার হতাশাকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জাম দেয়।
Koa মাইন্ডসেটের 8-পদক্ষেপ প্রোগ্রামের সাথে, আপনি শিখবেন:
- বিষণ্নতার চক্র চিহ্নিত করুন
- কেন এবং কিভাবে CBT নীতির উপর ভিত্তি করে স্ব-সহায়ক ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে তা বুঝুন
- অসহায় চিন্তাভাবনা এবং চিন্তাভাবনার ধরণগুলি চিনুন
- কর্মগুলি কীভাবে মেজাজকে প্রভাবিত করে তা দেখুন
- এমন ক্রিয়াকলাপগুলির পরিকল্পনা করুন যা আপনাকে ভাল বোধ করে
- বর্তমানের দিকে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য মননশীলতা ব্যবহার করুন
- অস্বাস্থ্যকর মূল বিশ্বাসগুলি সনাক্ত করুন এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ, স্বাস্থ্যকরগুলি বিকাশ করুন
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন হল একটি ডিজিটাল টুল যা 18 বছর বা তার বেশি বয়সী রোগীদের জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি-ভিত্তিক ব্যায়াম প্রদানের উদ্দেশ্যে, যারা বর্তমানে বিষণ্নতা বা অন্যান্য বিষণ্নতাজনিত ব্যাধিগুলির জন্য যত্ন নিচ্ছেন।
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন শুধুমাত্র একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট দ্বারা ব্যক্তিদের তাদের ক্লিনিকাল যত্নের পরিপূরক হিসাবে পরিচালিত হয়, যিনি তারপর প্রোগ্রামের মাধ্যমে তাদের রোগীর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করেন এবং গাইড করেন।
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশনের লক্ষ্য এই যোগ্য ব্যক্তিদের তাদের বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য তত্ত্বাবধানে CBT-ভিত্তিক ব্যায়াম প্রদান করা।
কোয়া মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন সবার জন্য নয়। Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন অ্যাক্সেস করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার থেরাপিস্টের কাছ থেকে একটি অ্যাক্টিভেশন কোড পেতে হবে।
এই পণ্যটি পর্যালোচনা বা ছাড়পত্রের জন্য ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনে জমা দেওয়া হয়নি।
অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ 5 বা তার বেশির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ
দ্বারা নির্মিত:
Koa Health Digital Solutions S.L.U.
Carrer de la Ciutat de Granada, 121
08018 বার্সেলোনা
স্পেন
তৈরি: সেপ্টেম্বর 2023
কোয়া স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ করা হচ্ছে
আমরা সবসময় অ্যাপটিকে উন্নত করতে এবং নিয়মিত নতুন বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করার জন্য কাজ করছি। আপনার যদি প্রতিক্রিয়া, অনুরোধ, পরামর্শ বা প্রযুক্তিগত অসুবিধা থাকে তবে আমরা আপনাকে mindset@koahealth.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।
কপিরাইট © 2023 – Koa Health Digital Solutions S.L.U. সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত.
Koa মাইন্ডসেটের 8-পদক্ষেপ প্রোগ্রামের সাথে, আপনি শিখবেন:
- বিষণ্নতার চক্র চিহ্নিত করুন
- কেন এবং কিভাবে CBT নীতির উপর ভিত্তি করে স্ব-সহায়ক ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে তা বুঝুন
- অসহায় চিন্তাভাবনা এবং চিন্তাভাবনার ধরণগুলি চিনুন
- কর্মগুলি কীভাবে মেজাজকে প্রভাবিত করে তা দেখুন
- এমন ক্রিয়াকলাপগুলির পরিকল্পনা করুন যা আপনাকে ভাল বোধ করে
- বর্তমানের দিকে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য মননশীলতা ব্যবহার করুন
- অস্বাস্থ্যকর মূল বিশ্বাসগুলি সনাক্ত করুন এবং আরও ভারসাম্যপূর্ণ, স্বাস্থ্যকরগুলি বিকাশ করুন
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন হল একটি ডিজিটাল টুল যা 18 বছর বা তার বেশি বয়সী রোগীদের জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি-ভিত্তিক ব্যায়াম প্রদানের উদ্দেশ্যে, যারা বর্তমানে বিষণ্নতা বা অন্যান্য বিষণ্নতাজনিত ব্যাধিগুলির জন্য যত্ন নিচ্ছেন।
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন শুধুমাত্র একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট দ্বারা ব্যক্তিদের তাদের ক্লিনিকাল যত্নের পরিপূরক হিসাবে পরিচালিত হয়, যিনি তারপর প্রোগ্রামের মাধ্যমে তাদের রোগীর অগ্রগতি নিরীক্ষণ করেন এবং গাইড করেন।
Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশনের লক্ষ্য এই যোগ্য ব্যক্তিদের তাদের বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য তত্ত্বাবধানে CBT-ভিত্তিক ব্যায়াম প্রদান করা।
কোয়া মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন সবার জন্য নয়। Koa মাইন্ডসেট ডিপ্রেশন অ্যাক্সেস করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই আপনার থেরাপিস্টের কাছ থেকে একটি অ্যাক্টিভেশন কোড পেতে হবে।
এই পণ্যটি পর্যালোচনা বা ছাড়পত্রের জন্য ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনে জমা দেওয়া হয়নি।
অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ 5 বা তার বেশির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ
দ্বারা নির্মিত:
Koa Health Digital Solutions S.L.U.
Carrer de la Ciutat de Granada, 121
08018 বার্সেলোনা
স্পেন
তৈরি: সেপ্টেম্বর 2023
কোয়া স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ করা হচ্ছে
আমরা সবসময় অ্যাপটিকে উন্নত করতে এবং নিয়মিত নতুন বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করার জন্য কাজ করছি। আপনার যদি প্রতিক্রিয়া, অনুরোধ, পরামর্শ বা প্রযুক্তিগত অসুবিধা থাকে তবে আমরা আপনাকে mindset@koahealth.com এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আমন্ত্রণ জানাই।
কপিরাইট © 2023 – Koa Health Digital Solutions S.L.U. সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত.
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 3টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী?
We’ve added a satisfaction survey to hear and learn from your experience using Koa Mindset.
