Yoga Nidra english
Compres des de l'aplicació
1,0star
16 ressenyes
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Relaxació amb el telèfon mòbil o tablet!
Els nidra yoga relaxar aplicació conté 6 exercicis d'àudio guiades de diferent longitud i la intensitat, que el guien de manera sistemàtica i professionalment en un estat de relaxació profunda. Els exercicis es poden fer a casa, sinó també mentre s'està assegut al tren, avió oa l'oficina. No es requereix cap coneixement o mitjans especials per a la pràctica.
Donar-li una oportunitat, i veurà com ajuda nidra-relax que et vagis per la vida molt més relaxat i capaç de gaudir de cada moment.
Tots els exercicis es deriven del mètode de Ioga Nidra i han estat concebuts i gravada per un mestre de ioga professional.
Ioga Nidra és un mètode de relaxació i meditació que abasta tots els nivells de l'ésser humà: que allibera tensions musculars, així com mental i emocional. Per tant ioga nidra pot ser utilitzat com un mètode eficaç en la reducció de l'estrès.
Nidra ioga no és una pràctica de ioga físic que requereix posis exigents. L'únic que has de fer, és anar a dormir el més còmode possible en la seva estora de ioga, al llit, (o mentre s'està assegut al tren o en avió) romandre en calma i seguiu les instruccions clares i simples.
A través de la pràctica regular de ioga nidra les hormones de l'estrès es redueixen, el cos funciona regeneratives i el sistema immunològic s'estimula. Ha estat provat per metges i científics de tot el món, que acrediten com un suport eficient en el tractament de malalties psicosomàtiques. Principalment als patiments com trastorns del son, nerviosisme, malalties del cor i l'estómac, asma i migranya Nidra-relax aplicació ha estat recomanat per la revista alemanya GEO Ioga Especial:
"Una relaxació profunda autèntics, ja que es practica en el ioga clàssic. Amb diferents nivells. Disseny agradable i senzill i la descripció dels efectes. Recomanat com una meditació anti-estrès ".
Els nidra yoga relaxar aplicació conté 6 exercicis d'àudio guiades de diferent longitud i la intensitat, que el guien de manera sistemàtica i professionalment en un estat de relaxació profunda. Els exercicis es poden fer a casa, sinó també mentre s'està assegut al tren, avió oa l'oficina. No es requereix cap coneixement o mitjans especials per a la pràctica.
Donar-li una oportunitat, i veurà com ajuda nidra-relax que et vagis per la vida molt més relaxat i capaç de gaudir de cada moment.
Tots els exercicis es deriven del mètode de Ioga Nidra i han estat concebuts i gravada per un mestre de ioga professional.
Ioga Nidra és un mètode de relaxació i meditació que abasta tots els nivells de l'ésser humà: que allibera tensions musculars, així com mental i emocional. Per tant ioga nidra pot ser utilitzat com un mètode eficaç en la reducció de l'estrès.
Nidra ioga no és una pràctica de ioga físic que requereix posis exigents. L'únic que has de fer, és anar a dormir el més còmode possible en la seva estora de ioga, al llit, (o mentre s'està assegut al tren o en avió) romandre en calma i seguiu les instruccions clares i simples.
A través de la pràctica regular de ioga nidra les hormones de l'estrès es redueixen, el cos funciona regeneratives i el sistema immunològic s'estimula. Ha estat provat per metges i científics de tot el món, que acrediten com un suport eficient en el tractament de malalties psicosomàtiques. Principalment als patiments com trastorns del son, nerviosisme, malalties del cor i l'estómac, asma i migranya Nidra-relax aplicació ha estat recomanat per la revista alemanya GEO Ioga Especial:
"Una relaxació profunda autèntics, ja que es practica en el ioga clàssic. Amb diferents nivells. Disseny agradable i senzill i la descripció dels efectes. Recomanat com una meditació anti-estrès ".
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Puntuacions i ressenyes
1,0
16 ressenyes
Novetats
integrated the 4 advanced exercises of the Nidra 2 App
improvements for new android releases and devices
change to subscription model
improvements for new android releases and devices
change to subscription model
