Entrenaments atrevits i transformadors que són MEGA eficaços i MEGA divertits. Mega és l'únic gimnàs del Triangle que ofereix classes de Megaformer (Lagree), Tramp Cardio i Mat Pilates en un entorn energètic, inclusiu i autèntic. Uneix-te a una comunitat de companys animadors que comparteixen un mantra comú: la forma física pot ser DIVERTIDA + EFECTIVA.
CLASSES:
Megaformador
Augmenta la FORÇA, la resistència muscular i un nucli súper fort amb aquest entrenament d'alta intensitat i baix impacte. Seguint el mètode Lagree, els nostres entrenaments de temps sota tensió desafien el vostre equilibri i estabilitat mentre treballem aquestes fibres de contracció lenta per a músculs llargs i prims. Estem parlant de compromís de cos sencer!
Mega-Tramp
Aviat es convertirà en la teva forma preferida d'entrar al teu CARDIO en un mini trampolí, aquest entrenament addictiu i d'alta energia que esculpirà tot el teu cos. Amb la millor música, aquest entrenament és divertit, fa suar i augmenta l'estat d'ànim! Vegeu els detalls a continuació per al desglossament de la classe.
Mega Mat
Mat Clàssica PILATES amb un Mega giro! Impulsat musicalment amb una tonificació d'alta repetició, Mega Mat se centra en la força del nucli, la mobilitat de la columna vertebral, la flexibilitat i el treball d'extensió. Sortiu de classe amb força, connectat i preparat per començar el dia!
QUÈ INCLOS:
- Classes de tots els nivells que són desafiants, divertides i fresques
- Opcions de membres flexibles i paquets de classe
- Instructors certificats de primer nivell que motiven i inspiren
ETS MEGA. I no podem esperar a Shake & Sweat amb tu!
Data d'actualització:
15 de maig 2024