The Reclaimers

Katrina Marie Yoga

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Què passaria si poguéssiu RECUPERAR-vos i curar-vos del trauma sense passar un munt d'hores que sentiu que ni tan sols teniu?

Què passaria si poguéssiu dedicar-vos 40 dies ancorat, però flexible, perquè tinc la sensació que ja no us agrada que us diguin què heu de fer, practiqueu-vos perquè us ho mereixeu i desitgeu els seus efectes que canviïn la vida.

Què passaria si poguéssiu agafar tot el dolor, la vergonya i la ràbia i transformar-los en combustible per al creixement post-traumàtic?

Ho vaig fer. I tu també pots! Permeteu-me ensenyar-vos com aconseguir la resplendor en el cos, la ment, el cor i l'esperit sense sentir-vos aclaparats o no mereixedors.

La rutina i el ritual reconnecten el cervell. Passa de no saber per on començar amb totes les eines de ioga possibles a saber exactament quines postures, exercicis i meditacions practicar cada dia, segons els teus termes i horaris.

Això és per a dones, com tu i jo, que estan disposades a tornar a la seva veritable naturalesa d'alegria malgrat i a causa dels abusos.

Per a dones que volen inclinar-se cap al creixement posttraumàtic.

Per a les dones que volen viure en el present, no quedar-se atrapades en el passat o por del futur, perquè puguin tenir relacions harmonioses en l'ARA.

PER A QUI ÉS AQUEST?

THE RECLAIMERS és per a la dona que ha sobreviscut a traumes i abusos,
❤️‍🩹que vol sentir-se VALIDADA en la seva experiència viscuda,
❤️‍🩹que vol tornar a la seva veritable naturalesa - JOIA,
❤️‍🩹 que vol sentir-se feliç en les seves relacions actuals,
❤️‍🩹qui vol tenir els seus LÍMITS honrats.
❤️‍🩹qui vol sentir-se SEGURETAT i PRECIOSA al seu COS,
❤️‍🩹qui vol sentir que està inspirada pel seu propi PODER,
❤️‍🩹que vol sentir-se lliure d'expressar-se i utilitzar la seva VEU
❤️‍🩹qui vol viure amb FACILITAT
❤️‍🩹I qui vol tot això sense un gran compromís de temps

La veritat és que la majoria de les dones que han sobreviscut als abusos saben que s'han de comprometre amb la seva curació. Però no saben per on començar.
O senten que "haurien de" fer tantes altres coses per tenir cura de tots els altres menys d'ells mateixos, de manera que no es prenen el temps per fer-ho. #Culpable

Sé que ho has intentat. Perquè ho he intentat. TAN. MOLTS. TEMPS.
Però et veig. Sóc tu. I això ho vaig crear per a nosaltres.

Això és adequat per a tu si...
Estàs preparat per dedicar temps diari per ajudar-te a sentir-te segur i bonic al teu cos
Estàs disposat a practicar una meditació curosament curada durant almenys 3 minuts al dia per ajudar a regular el teu sistema nerviós i tornar a sentir alegria.
Estàs preparat per deixar de sentir-te aclaparat i no mereixedor d'alimentar-te com ho fas amb tots els altres.

Això no és adequat per a tu si...
Creus que el que veus a les xarxes socials és tot el que hi ha al ioga, i estàs d'acord amb això.
Has vingut aquí només per quedar bé amb un bikini.
No t'adones que és més important ser flexible en la ment i el cor que no pas amb el cos.
No ets prou disciplinat per dedicar-te només 3 minuts al dia

Descarrega l'aplicació GRATIS!