L'aplicació Sodexo Wellness està aquí per ajudar-vos a cuidar-vos tant físicament com mentalment en aquests moments difícils. És un centre digital que us connecta amb programes de formació professional i assessorament amb un perfil personal per ajudar-vos a fer un seguiment dels vostres objectius.
Utilitzant l'última tecnologia, l'aplicació es connecta mitjançant Bluetooth o codi QR i es sincronitza amb les teves aplicacions preferides com ara Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag i Withings.
Comenceu el vostre viatge digital de salut i forma física amb cursos d'entrenament personalitzats i una comunitat de fitness solidària, sempre que i on siguis.
Sodexo Wellness us ofereix entrenaments i entrenaments increïbles, totalment gratuïts:
LES VOSTRES INSTAL·LACIONS D'UN ULL: Descobriu a l'ÀREA INSTAL·LACIONS de l'aplicació tots els programes, classes i reptes que promou la vostra instal·lació.
EL TEU COACH VIRTUAL: tria fàcilment l'entrenament que vols fer avui a la pàgina EL MEU MOVIMENT i deixa que el teu entrenador virtual us guiï durant l'entrenament. L'aplicació passa automàticament al següent exercici i us ofereix la possibilitat de valorar la vostra experiència i programar el vostre proper entrenament.
EL TEU PROGRAMA PERSONALITZAT: Aconsegueix el teu programa d'entrenament personalitzat i complet per assolir els teus propis objectius. Accediu a totes les instruccions i vídeos d'exercicis, com ara cardio, força i classes amb tot tipus d'activitats. Feu un seguiment dels vostres resultats automàticament iniciant la sessió al meu benestar directament a l'equip Technogym, siguis on siguis del món.
LES SEVES CLASSES: Utilitzeu Sodexo Wellness per trobar fàcilment les classes del vostre interès i reservar una plaça. Rebràs recordatoris intel·ligents per ajudar-te a no oblidar la teva cita.
LA TEVA ACTIVITAT A L'EXTERIOR: Feu un seguiment de les vostres activitats a l'aire lliure directament mitjançant l'aplicació Sodexo Wellness sincronitzant automàticament les dades emmagatzemades d'altres aplicacions com Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag i Withings. .
LA VOSTRA COMUNITAT: Mantingueu-vos motivats amb alguna competició amistosa. Uneix-te als reptes organitzats per la teva instal·lació, entrena i millora el teu rànquing de reptes en temps real!
MESURES DEL SEU CORPO: Feu un seguiment de les vostres mesures (pes, greix corporal, etc.) en funció dels vostres objectius de fitness i comproveu el vostre progrés al llarg del temps.
Data d'actualització:
5 d’oct. 2023