Actualitzat per a Android OS 11.
Reprodueix o descarrega tres hores de lliçons de vídeo per obtenir un cos de kung fu, millorar la teva salut i desenvolupar les teves habilitats.
• Instruccions detallades dels deixebles de kung fu del Dr. Yang, Jwing-Ming
• Transmetre o descarregar, una mida d'aplicació molt més petita.
• Entrenament corporal total, estiraments, braços, tors, cames, etc.
• Capítols d’exercici de bonificació a l’aire lliure i per a socis.
• Mantingueu-vos interessat amb una gran varietat de formació.
El mateix contingut que el DVD més venut a un cost molt inferior. Utilitzeu aquesta aplicació de vídeo per aprendre tècniques fonamentals de kung fu alhora que consolideu ràpidament la vostra força, flexibilitat i agilitat. El Kung Fu Body Condition és ideal per a principiants o qualsevol persona interessada en reconstruir el seu cos. Tumbling bàsic, exercicis de braços, exercicis de cames i molt més.
Es tracta d’un entrenament tradicional per a la resistència i el poder. El condicionament corporal és el primer pas necessari en l'entrenament tradicional de kung fu. Aquest règim està dissenyat per enfortir l'estructura de tot el cos preparant-lo per als rigors de la pràctica d'arts marcials. Aquests mètodes tradicionals de condicionament corporal enfortiran progressivament els ossos, les articulacions i els músculs, cosa que us permetrà desenvolupar velocitat, arrels i potència explosiva sense ferides. Et tornaràs més en forma i flexible, milloraràs la salut de la columna vertebral i dels òrgans interns i milloraràs la resistència cardiovascular.
El condicionament corporal inclou estiraments, entrenament de força, exercicis de caiguda i mètodes d'entrenament a l'aire lliure, com ara córrer, escalar cordes i llançar roca. Aquest entrenament corporal total és essencial per a tots els estils d’arts marcials, inclòs el MMA, però també el pot utilitzar qualsevol persona interessada a millorar la seva salut i el seu físic.
Gràcies per descarregar la nostra aplicació. Ens esforcem per oferir les millors aplicacions de vídeo possibles.
Atentament,
L’equip de YMAA Publication Center, Inc.
(Associació d'Arts Marcials de Yang)
CONTACTE: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
MIRAR: www.YouTube.com/ymaa
Data d'actualització:
17 de gen. 2023