Tai Chi Fit STRENGTH
Compres des de l'aplicació
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Actualitzat per a Android OS 11.
Reprodueix o descarrega aquestes lliçons de vídeo de Tai Chi Fit amb David-Dorian Ross. Fitxer petit, vídeos de mostra gratuïts i un sol IAP per desbloquejar tot el contingut.
• Moviments de tai-txi, qigong i ioga que flueixen.
• Un entrenament amb mirall per a principiants.
• Res a memoritzar; només cal seguir.
El mestre-mestre David-Dorian Ross us guia a través del seu vigoritzant entrenament FORÇA, alternant moviments de boles de tai-txi amb les mans buides i ponderades. Aquesta rutina enforteix gradualment tot el cos, augmenta la densitat òssia i augmenta el rendiment cardiovascular.
L’entrenament FORÇA combina tai-txi, qigong i ioga per millorar la vostra circulació de qi (energia) i la vostra resistència física. Aprendràs a potenciar els moviments fonamentals del tai-txi mentre et mantens relaxat i concentrat. El Tai Chi Fit: la FORÇA és excel·lent per a aquells que necessiten exercici corporal de baix impacte, com ara aquells amb mal d'esquena o que necessiten reforç del nucli.
Tai Chi Fit: STRENGTH reconstruirà suaument la salut dels músculs, les articulacions i la columna vertebral alhora que us ajudarà a relaxar-vos profundament. Amb el pas del temps, experimentareu el principi del tai-txi d’encarnar la "suavitat incrustada en la duresa".
Tant si sou un principiant com un mestre de Tai Chi, aquests increïbles exercicis de Tai Chi ofereixen la combinació perfecta de relaxació i exercici corporal complet. Gaudireu d’una tensió reduïda, un sistema immunitari més fort i una consciència més profunda de la respiració i la coordinació corporal.
Tai Chi, o Taiji, és l'abreviació de Tai Chi Chuan o Taijiquan, que es tradueix del xinès a "Grand Ultimate fist". El Tai Chi és un art marcial xinès d’estil intern que es pot remuntar a la família Chen, als taoistes de la muntanya Wudang i, en última instància, al temple Shaolin. Quan es practica lentament amb finalitats sanitàries, el Tai Chi és un tipus de Qigong.
Qi-Gong significa "treball energètic". El Qigong (chi kung) és l’art antic de construir el Qi (energia) del cos a un nivell superior i fer-lo circular pel cos per rejovenir-lo i per a la salut. Alguns Qigong es practiquen asseguts o aturats, mentre que altres Qigong poden ser una mena de meditació en moviment. Aquest suau exercici de Qigong és una manera altament eficaç de reduir l’estrès, augmentar l’energia, millorar la curació i, en general, millorar la vostra qualitat de vida.
El Qigong augmenta la quantitat d’energia al cos i millora la qualitat de la vostra circulació a través de vies d’energia, conegudes com a meridians. El qigong de vegades es diu "acupuntura sense agulles".
De manera similar al ioga, el Qigong pot estimular tot el cos profundament amb un moviment de baix impacte i desenvolupar una connexió més forta ment / cos. Els moviments lents i relaxats són àmpliament reconeguts pels seus beneficis per a la salut, com ara augmentar la vostra resposta immune, enfortir els òrgans interns, músculs, articulacions, columna vertebral i ossos i desenvolupar molta energia. Una sessió de Qigong fa sentir-se fort, centrat i feliç.
El Qigong pot ser eficaç per ajudar les persones amb insomni, trastorns relacionats amb l'estrès, depressió, mal d'esquena, artritis, hipertensió arterial i problemes amb el sistema immunitari, el sistema cardiovascular, el sistema respiratori, el sistema circulatori bioelèctric, el sistema limfàtic i el sistema digestiu.
Gràcies per descarregar la nostra aplicació gratuïta. Ens esforcem per oferir les millors aplicacions de vídeo possibles.
Atentament,
L’equip de YMAA Publication Center, Inc.
(Associació d'Arts Marcials de Yang)
CONTACTE: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
MIRAR: www.YouTube.com/ymaa
Reprodueix o descarrega aquestes lliçons de vídeo de Tai Chi Fit amb David-Dorian Ross. Fitxer petit, vídeos de mostra gratuïts i un sol IAP per desbloquejar tot el contingut.
• Moviments de tai-txi, qigong i ioga que flueixen.
• Un entrenament amb mirall per a principiants.
• Res a memoritzar; només cal seguir.
El mestre-mestre David-Dorian Ross us guia a través del seu vigoritzant entrenament FORÇA, alternant moviments de boles de tai-txi amb les mans buides i ponderades. Aquesta rutina enforteix gradualment tot el cos, augmenta la densitat òssia i augmenta el rendiment cardiovascular.
L’entrenament FORÇA combina tai-txi, qigong i ioga per millorar la vostra circulació de qi (energia) i la vostra resistència física. Aprendràs a potenciar els moviments fonamentals del tai-txi mentre et mantens relaxat i concentrat. El Tai Chi Fit: la FORÇA és excel·lent per a aquells que necessiten exercici corporal de baix impacte, com ara aquells amb mal d'esquena o que necessiten reforç del nucli.
Tai Chi Fit: STRENGTH reconstruirà suaument la salut dels músculs, les articulacions i la columna vertebral alhora que us ajudarà a relaxar-vos profundament. Amb el pas del temps, experimentareu el principi del tai-txi d’encarnar la "suavitat incrustada en la duresa".
Tant si sou un principiant com un mestre de Tai Chi, aquests increïbles exercicis de Tai Chi ofereixen la combinació perfecta de relaxació i exercici corporal complet. Gaudireu d’una tensió reduïda, un sistema immunitari més fort i una consciència més profunda de la respiració i la coordinació corporal.
Tai Chi, o Taiji, és l'abreviació de Tai Chi Chuan o Taijiquan, que es tradueix del xinès a "Grand Ultimate fist". El Tai Chi és un art marcial xinès d’estil intern que es pot remuntar a la família Chen, als taoistes de la muntanya Wudang i, en última instància, al temple Shaolin. Quan es practica lentament amb finalitats sanitàries, el Tai Chi és un tipus de Qigong.
Qi-Gong significa "treball energètic". El Qigong (chi kung) és l’art antic de construir el Qi (energia) del cos a un nivell superior i fer-lo circular pel cos per rejovenir-lo i per a la salut. Alguns Qigong es practiquen asseguts o aturats, mentre que altres Qigong poden ser una mena de meditació en moviment. Aquest suau exercici de Qigong és una manera altament eficaç de reduir l’estrès, augmentar l’energia, millorar la curació i, en general, millorar la vostra qualitat de vida.
El Qigong augmenta la quantitat d’energia al cos i millora la qualitat de la vostra circulació a través de vies d’energia, conegudes com a meridians. El qigong de vegades es diu "acupuntura sense agulles".
De manera similar al ioga, el Qigong pot estimular tot el cos profundament amb un moviment de baix impacte i desenvolupar una connexió més forta ment / cos. Els moviments lents i relaxats són àmpliament reconeguts pels seus beneficis per a la salut, com ara augmentar la vostra resposta immune, enfortir els òrgans interns, músculs, articulacions, columna vertebral i ossos i desenvolupar molta energia. Una sessió de Qigong fa sentir-se fort, centrat i feliç.
El Qigong pot ser eficaç per ajudar les persones amb insomni, trastorns relacionats amb l'estrès, depressió, mal d'esquena, artritis, hipertensió arterial i problemes amb el sistema immunitari, el sistema cardiovascular, el sistema respiratori, el sistema circulatori bioelèctric, el sistema limfàtic i el sistema digestiu.
Gràcies per descarregar la nostra aplicació gratuïta. Ens esforcem per oferir les millors aplicacions de vídeo possibles.
Atentament,
L’equip de YMAA Publication Center, Inc.
(Associació d'Arts Marcials de Yang)
CONTACTE: apps@ymaa.com
VISITA: www.YMAA.com
MIRAR: www.YouTube.com/ymaa
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
