Water Reminder-Water Tracker

Nexoft - Fitness Apps

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Sabies que si vols tenir una vida sana, el primer hàbit que has d'adquirir és beure aigua? Al voltant del 60-80% del teu cos és aigua, i l'aigua del teu cos és vital per a gairebé totes les funcions. Necessites beure aigua per baixar de pes, prevenir malalties, frenar l'envelliment, augmentar el rendiment físic i mental. Tanmateix, en l'enrenou diari de la vida, la majoria de nosaltres oblidem beure aigua o no estem segurs de la quantitat d'aigua per beure al dia. És exactament per això que hem desenvolupat una gran aplicació de recordatori d'aigua per beure que calcula quanta aigua heu de beure al dia i us facilitarà el seguiment de la ingesta d'aigua. A més, vam fer un pas més enllà de les aplicacions d'aigua estàndard per beure aigua i teníem com a objectiu que adquirís hàbits útils per a la teva ingesta de líquids mentre et recordes que et quedis hidratat. Aleshores, què hem fet per això? A veure.
1. Hem mantingut els principis ètics per sobre de tota la resta per assegurar-nos que desenvolupem la millor aplicació de recordatori de begudes d'aigua. Hem elaborat tots els continguts d'acord amb les recomanacions de les organitzacions acceptades en l'àmbit de la salut juntament amb la dietista del nostre equip.

2. Enviem notificacions totalment sota el teu control per recordar-li beure aigua i fer un seguiment de la ingesta d'aigua. Pots pensar en nosaltres com el teu autocar hidràulic!

3. La ingesta diària d'aigua recomanada varia segons l'edat, el sexe, l'activitat física, la informació mèdica (edema, restrenyiment, etc.) i fins i tot el clima. Ens hem ocupat de tot això i us hem permès crear un programa especial per a vosaltres.

4. Hem creat plans personalitzats per a usuaris amb diferents consums d'aigua recomanats per dia com ara dones embarassades, dones lactants i nens. Per exemple, si selecciones la informació que estàs embarassada, la nostra aplicació es converteix en una aplicació de seguiment d'aigua per a embarassades amb tot el seu contingut!

5. Quin és el teu propòsit de descarregar l'aplicació d'hidratació? Vols un recordatori de beure aigua per baixar de pes, hidratar la pell, tenir salut o construir músculs? A aquests efectes, hem preparat consells tutorials per a tu, tenint en compte la teva informació personal i mèdica.

6. La teva hidratació es veu afectada no només per l'aigua de consum, sinó també pel contingut d'aigua de les begudes que consumeixes. Per aquest motiu, vam oferir una àmplia gamma de begudes des de te, cafè fins a begudes alcohòliques. A més, hem afegit una varietat de gots preparats per a cada beguda per tal de facilitar-ne l'ús.

7. Tothom sap que la cafeïna ajuda a mantenir-se més vigorós i energètic. Però, què passa si prens més del que hauries? En aquest cas, per tal d'evitar que estiguis exposat als efectes secundaris de la cafeïna, també t'hem facilitat per conèixer el contingut de cafeïna de les begudes que consumeixes. També us recordem quan rebeu més del que necessiteu!

8. Sabies que un dels indicadors més importants que beu prou aigua és el color de la teva orina? Per aquest motiu, hem volgut actuar com un recordatori de la deshidratació permetent-vos el seguiment de l'orina.

Ara és el moment de formar un grup amb els teus amics i convertir els teus hàbits de beure en un joc. Baixeu gratuïtament la vostra aplicació de recordatori de seguiment diari d'aigua per augmentar les vostres insígnies i recollir més punts dels vostres amics en aquesta cursa.