Dosáhněte lepší kvality života s personalizovaným a humanizovaným školením. poraďte se s nejlepšími profesionály v dané oblasti a dosáhněte svých cílů při respektování času svého těla a toho nejlepšího: aniž byste museli vycházet z domu.
Pokud máte pocit, že vám instruktoři, kde cvičíte, nevěnují pozornost nebo máte otázky týkající se cvičení, cvičení doma nebo v posilovně, virtuální osobnost je tou správnou aplikací, která vám pomůže!
Na rozdíl od jiných generických aplikací, které vždy nabízejí stejný typ tréninku, zde máte skutečného osobního trenéra, který vám vytvoří personalizovaná cvičení pro kulturistiku s přihlédnutím k vaší rutině, vašim cílům a dokonce i když máte nějaké problémy se zády, nebo pokud máte jsou například těhotné. začněte se zdravou rutinou hned teď!
Bez ohledu na váš cíl vám náš osobní trenér pomáhá s posilováním, které lze cvičit jak v tělocvičnách, tak doma. získejte přístup ke cvičením na získání svalové hmoty, cvičení na nohy a hýždě, cvičení na hubnutí, cokoli potřebujete!
Podívejte se na výhody naší aplikace:
odborník na výživu a zdravé stravování 🍅
Nezáleží na tom, jestli hledáte hubnutí nebo chcete nabrat svaly, víme, že cvičit bez zdravé stravy nemá smysl. proto kromě osobního budete mít také tipy a otevřený chat s odborníkem na výživu, který zodpoví otázky o tom, jak udržet dietu v souladu s cvičením.
vlastní školení 💪
vytváříme silový trénink a funkční trénink, od základních po pokročilé. mít hiit vrtačky, obvod, dropset, biset, triset a další. Objevila se během tréninku otázka? poslat zprávu osobě přímo z aplikace!
tělesné cvičení kdykoli a kdekoli 🔩
Vyberete si, jak budete cvičit: ať už budete cvičit v posilovně nebo cvičit doma. náš osobní trenér pro vás vyvíjí přizpůsobené funkční nebo kulturistické cvičení podle vaší rutiny, potřeb a fitness cílů.
pravidelná hodnocení 📈
s pravidelným hodnocením bude vaše kulturistika nebo funkční trénink přeformulován vaším osobním trenérem. získejte výsledky svým úsilím a změňte svou rutinu a dietu. s naší aplikací můžete kromě analýzy a sledování svého pokroku sledovat i vaše cvičení, dietu s odborníkem na výživu.
informace o výživových doplňcích a doplňcích stravy 🍈
dozvíte se více o doplňcích stravy a základních živinách, které vám zlepší cvičení doma i v posilovně. mějte zdravou a kondiční rutinu!
funkce
- grafy frekvence a vývoje
- personalizovaná cvičení osobního trenéra s videi, obrázky, anatomií a popisem
- fitness menu a doplňky stravy podle vašeho cíle
- péče o jídlo: kontrolujte kalorie, bílkoviny, sacharidy, +2000 potravin
- denní spotřeba vody
- základní a pokročilý trénink kulturistiky prováděný osobou
- požádejte zaměstnance, aby změnili cvičení, pokud máte nějaká fyzická omezení nebo nemáte posilovací zařízení
- ideální tipy na doplňky stravy pro váš fitness a výživový cíl
- měření těla
- zdravotní ukazatele
Jak to funguje?
- odpovězte na hodnotící otázky a definujte svůj cíl
- obdržíte fyzický test a seznámíte se s tím, jak aplikace funguje.
- potkat svého osobního trenéra
- chatujte se svým osobním a výživovým poradcem
Stáhněte si aplikaci a nechte se doprovázet osobním trenérem, abyste si vytvořili přizpůsobená cvičení a pomohli vám žít zdravěji a zdravěji.
Datum aktualizace
28. 12. 2022