DailyRoutineFitness: For Women
10+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Cvičte doma, v posilovně nebo na cestách s naší úžasnou komunitou žen po celém světě! Věříme, že zdravá komunita a jednoduché každodenní rutiny přinášejí dlouhodobou změnu. A vaše fitness cesta je právě to...cesta. Není to cíl, ani něco, o co by se mělo usilovat. V DRF věříme, že nejzdravější verzi sebe sama lze nalézt v malých, zdánlivě všedních praktikách prostého pohybu těla. Toto je více než osobní tréninková aplikace. Je to pozvánka k novému životnímu stylu, s novými rytmy a prioritami! Můžeš to udělat! Pomozte nám.
Zakladatelka a hlavní trenérka Rachel Doell vložila svou celoživotní práci do vytváření bezpečných prostor pro zdraví žen. Nejen fyzicky, ale i psychicky a možná hlavně pokračující cesta ke zdravému srdci. Srdce, které může svobodně žít, milovat a rychle identifikovat strachy a lži, které nám brání stát se nejlepší verzí sebe sama.
Zatímco budete trénovat s Rachel, nejenže budete mít náročný trénink, ale budete mít trenéra, který o vás bude mluvit a povzbudit vás tam, kde jste.
Najděte cvičení, která jsou pro vás to pravé, s naší rostoucí knihovnou snadno najít cvičení, včetně:
- Silové bootcampy
- Pilates
- Kardio & Core
- Zaměření horní a dolní části těla
- Před/po narození
- Express Sweats
- Knihovna cvičebních pohybů
- A mnohem víc!
Všechna naše cvičení jsou přizpůsobena pro začátečníky až pokročilé úrovně, s cueing podél cesty, takže můžete posunout svůj limit, nebo jen začít hýbat svým tělem. Trénujte svou cestu! S malým nebo žádným potřebným vybavením.
Připojte se k naší rostoucí komunitě dnes silných, stejně smýšlejících žen, které sahají za hranice toho, co považovaly za možné. Vítejte v rodině každodenního fitness!
Zakladatelka a hlavní trenérka Rachel Doell vložila svou celoživotní práci do vytváření bezpečných prostor pro zdraví žen. Nejen fyzicky, ale i psychicky a možná hlavně pokračující cesta ke zdravému srdci. Srdce, které může svobodně žít, milovat a rychle identifikovat strachy a lži, které nám brání stát se nejlepší verzí sebe sama.
Zatímco budete trénovat s Rachel, nejenže budete mít náročný trénink, ale budete mít trenéra, který o vás bude mluvit a povzbudit vás tam, kde jste.
Najděte cvičení, která jsou pro vás to pravé, s naší rostoucí knihovnou snadno najít cvičení, včetně:
- Silové bootcampy
- Pilates
- Kardio & Core
- Zaměření horní a dolní části těla
- Před/po narození
- Express Sweats
- Knihovna cvičebních pohybů
- A mnohem víc!
Všechna naše cvičení jsou přizpůsobena pro začátečníky až pokročilé úrovně, s cueing podél cesty, takže můžete posunout svůj limit, nebo jen začít hýbat svým tělem. Trénujte svou cestu! S malým nebo žádným potřebným vybavením.
Připojte se k naší rostoucí komunitě dnes silných, stejně smýšlejících žen, které sahají za hranice toho, co považovaly za možné. Vítejte v rodině každodenního fitness!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a ID zařízení nebo jiná ID
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
First Release
