BFIT kombinuje sílu analýzy s podrobnou databází cvičení, která vám umožňuje vytvářet přizpůsobené tréninky a programy, které vám dokonale padnou. Ať už jste kulturista nebo powerlifter, ať už dáváte přednost cvičení ve stylu HIIT nebo Crossfit, BFit vám dává do rukou ty správné nástroje!
Sledujte, jak vaše tělo reaguje na cvičení a cvičení, sledováním vaší síly a 1RM, vašeho tréninkového objemu a aktivit (běh, veslování atd.).
Sledujte své makroživiny a spotřebované kalorie pomocí naší rozsáhlé databáze potravin a sledujte svůj denní deficit nebo přebytek. Naskenujte čárové kódy potravin a najděte nutriční hodnoty pro jakýkoli recept.
Udržujte si historický pohled na složení svého těla (váha, tělesný tuk, TDEE, BMI), používejte různé nástroje a kalkulačky (k budování svalové hmoty) a sledujte svá měření v průběhu času, abyste viděli svůj pokrok pomocí krásných tabulek a grafů.
Díky vestavěné fitness sociální síti můžete snadno sdílet cvičení se svými přáteli a soutěžit o místo v žebříčku.
BFit vám dává kontrolu nad vašimi cvičebními plány a dietou. Budete fit a bude vás to bavit!
Datum aktualizace
21. 8. 2023