Gym Trainer

Parmit Malik

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Váš osobní fitness trenér zajišťuje správný způsob a postoj k tomu konaji,
* Wight ztratil tipy,
* Strava tréninku,
* Cvičení pro ženy a muže fitness,
* Gym cvičení, s dobrým detailem
Naše cvičení programy obsahují podrobné informace o sad, opakování, zatížení, rychlost a odpočinek, které vám pomohou dosáhnout svého cíle fitness. Trénink doma nebo v tělocvičně s využitím Naším cílem orientované cvičení rutiny a výukový program

Tréninky: 120 + cvičení a 9 Tréninky
● Abs cvičení
● biceps cvičení
● Triceps cvičení
● Předloktí cvičení
● trénink hrudníku
● Nohy cvičení
● Ramenní cvičení
● Back cvičení
● Telata cvičení
● Kardio trénink

Cvičební program: 11 Cvičební sestavy vestavěné
● Začátečník kulturistika
● Advanced kulturistika
● odbourávání tuků (12 týdnů spalování tuků)
● ztráta tuku a svalové zisk (6 týdnů spalování tuků)
● Začátečník fitness
● Pro fitness
● Beginner powerlifter
● Pro powerlifter
● Advance powerlifter
● Mass Gainer (přibírání na váze do 3 měsíců)
● Abs zisk (cvičení pro abs za 6 týdnů)