panicPROTECTOR: Breathe & Calm
Nákupy v aplikaci
500+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
panicPROTECTOR – Váš dokonalý společník pro úlevu od stresu!
Ovládněte stres a úzkost přímo na místě silou svého dechu! PanicPROTECTOR, navržený psychiatrem a lékařem v biomedicínském inženýrství, vám umožňuje snadno zvládat stres a úzkost. Sledujte svou pohodu v „Náladovém deníku“ a osvojte si umění vědomého dýchání.
* NOVÁ FUNKCE: VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!
Okamžitě bojujte proti stresu a záchvatům úzkosti pomocí obrazovky „VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES“! Vydechněte silou a nechte se vést postavou, abyste odvrátili negativní myšlenky, což vás povede k okamžitému klidu a vyrovnanosti.
* KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
- Nový! "VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!" obrazovka pro okamžitou úlevu od stresu
- Až 20 různých dechových cvičení
- Graf reprezentace výsledků dýchání
- Dvakrát denně emoční monitorování
- Atraktivní grafika pro denní záznamy „Náladového deníku“.
- Graf reprezentace emočních výsledků
- Zobrazení historických výsledků podle dne, týdne, měsíce
* MOCNÉ SPOJE MEZI VAŠÍ MYSLÍ A DECHEM
panicPROTECTOR obsahuje dvě výkonné funkce, které jsou úzce propojeny: dechová cvičení a emoční monitorování.
Je vědecky dokázáno, že nácvik dechových technik může snížit úzkost a snížit oxidační stres.
* DÝCHACÍ ČÁST: Cílem dechová cvičení je procvičit hloubku vašeho dýchání. Vědomé a hluboké dýchací vzorce vám mohou umožnit ovlivnit specifické nálady a emoční stavy.
„Dýchání je jediný systém v těle, který je automatický a také pod naší kontrolou. To není náhoda přírody, ani náhoda – je to pozvání, příležitost podílet se na naší vlastní přirozenosti a vývoji. Ve způsobu vašeho dýchání jsou detaily, které jste pravděpodobně nikdy nepozorovali ani neprozkoumali, a tyto detaily jsou jako dveře, které mohou vést k novým a hlubokým schopnostem.“ [Dan Brulé, autor knihy Just Breathe]
* „NÁLADOVÝ DENNÍK“: Grafický deník panicPROTECTOR umožňuje denně dokumentovat určité parametry, jako je nálada, energie nebo kvalita spánku. Postupem času budete schopni sledovat úroveň stresu, jeho vývoj a jak mohou vaše dechová cvičení ovlivnit výsledky.
Každý den si věnujte jen několik minut a zdokumentujte své individuální parametry, jako je nálada, energie, chuť k jídlu, spánek atd. v dotazníku. Doporučujeme dva vstupy denně: jeden hned po probuzení a jeden těsně před spaním. Možná brzy budete schopni identifikovat možné spouštěče změněné nálady a vyvinout protistrategie.
Obsah a služby poskytované touto aplikací nejsou určeny jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu. Nespoléhejte se na informace v této aplikaci namísto hledání odborné lékařské pomoci.
*** CENY: ***
*** 2020 vítěz programu PFIZER Foundation ŠPANĚLSKO ‚Syempre Salud‘ za nejlepší projekt boje proti úzkostným a panickým symptomům personalizovaným způsobem.
*** 2019 Vítěz 3. místa v soutěži „Premios 50+ Emprende“ v Madridu ve Španělsku s projektem „Aplikace pro boj s panikou a úzkostí“.
* ZKUŠENOST FREEMIUM:
Vydejte se na cestu s 10 bezplatnými dechovými cvičeními a „Náladovým deníkem“. Sledujte svůj pokrok po dobu 7 po sobě jdoucích dnů. Upgradujte na možnost předplatného pro 10 dalších výkonných dechových cvičení a dlouhodobé sledování nálady.
Možnosti předplatného:
- 1 měsíc: 2,99 EUR
- 1 rok: 17,99 EUR
(* Ceny pro zákazníky z EU. Ceny v jiných zemích se mohou lišit.)
(* Všechna předplatná se automaticky obnovují, pokud nebudou zrušena 24 hodin před koncem období.)
Zásady ochrany osobních údajů: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Smluvní podmínky: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Odfoukněte stres. Překonejte úzkost a postarejte se o své blaho s panicPROTECTOR! ***
Ovládněte stres a úzkost přímo na místě silou svého dechu! PanicPROTECTOR, navržený psychiatrem a lékařem v biomedicínském inženýrství, vám umožňuje snadno zvládat stres a úzkost. Sledujte svou pohodu v „Náladovém deníku“ a osvojte si umění vědomého dýchání.
* NOVÁ FUNKCE: VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!
Okamžitě bojujte proti stresu a záchvatům úzkosti pomocí obrazovky „VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES“! Vydechněte silou a nechte se vést postavou, abyste odvrátili negativní myšlenky, což vás povede k okamžitému klidu a vyrovnanosti.
* KLÍČOVÉ VLASTNOSTI:
- Nový! "VYDÝCHEJTE SVŮJ STRES!" obrazovka pro okamžitou úlevu od stresu
- Až 20 různých dechových cvičení
- Graf reprezentace výsledků dýchání
- Dvakrát denně emoční monitorování
- Atraktivní grafika pro denní záznamy „Náladového deníku“.
- Graf reprezentace emočních výsledků
- Zobrazení historických výsledků podle dne, týdne, měsíce
* MOCNÉ SPOJE MEZI VAŠÍ MYSLÍ A DECHEM
panicPROTECTOR obsahuje dvě výkonné funkce, které jsou úzce propojeny: dechová cvičení a emoční monitorování.
Je vědecky dokázáno, že nácvik dechových technik může snížit úzkost a snížit oxidační stres.
* DÝCHACÍ ČÁST: Cílem dechová cvičení je procvičit hloubku vašeho dýchání. Vědomé a hluboké dýchací vzorce vám mohou umožnit ovlivnit specifické nálady a emoční stavy.
„Dýchání je jediný systém v těle, který je automatický a také pod naší kontrolou. To není náhoda přírody, ani náhoda – je to pozvání, příležitost podílet se na naší vlastní přirozenosti a vývoji. Ve způsobu vašeho dýchání jsou detaily, které jste pravděpodobně nikdy nepozorovali ani neprozkoumali, a tyto detaily jsou jako dveře, které mohou vést k novým a hlubokým schopnostem.“ [Dan Brulé, autor knihy Just Breathe]
* „NÁLADOVÝ DENNÍK“: Grafický deník panicPROTECTOR umožňuje denně dokumentovat určité parametry, jako je nálada, energie nebo kvalita spánku. Postupem času budete schopni sledovat úroveň stresu, jeho vývoj a jak mohou vaše dechová cvičení ovlivnit výsledky.
Každý den si věnujte jen několik minut a zdokumentujte své individuální parametry, jako je nálada, energie, chuť k jídlu, spánek atd. v dotazníku. Doporučujeme dva vstupy denně: jeden hned po probuzení a jeden těsně před spaním. Možná brzy budete schopni identifikovat možné spouštěče změněné nálady a vyvinout protistrategie.
Obsah a služby poskytované touto aplikací nejsou určeny jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu. Nespoléhejte se na informace v této aplikaci namísto hledání odborné lékařské pomoci.
*** CENY: ***
*** 2020 vítěz programu PFIZER Foundation ŠPANĚLSKO ‚Syempre Salud‘ za nejlepší projekt boje proti úzkostným a panickým symptomům personalizovaným způsobem.
*** 2019 Vítěz 3. místa v soutěži „Premios 50+ Emprende“ v Madridu ve Španělsku s projektem „Aplikace pro boj s panikou a úzkostí“.
* ZKUŠENOST FREEMIUM:
Vydejte se na cestu s 10 bezplatnými dechovými cvičeními a „Náladovým deníkem“. Sledujte svůj pokrok po dobu 7 po sobě jdoucích dnů. Upgradujte na možnost předplatného pro 10 dalších výkonných dechových cvičení a dlouhodobé sledování nálady.
Možnosti předplatného:
- 1 měsíc: 2,99 EUR
- 1 rok: 17,99 EUR
(* Ceny pro zákazníky z EU. Ceny v jiných zemích se mohou lišit.)
(* Všechna předplatná se automaticky obnovují, pokud nebudou zrušena 24 hodin před koncem období.)
Zásady ochrany osobních údajů: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Smluvní podmínky: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Odfoukněte stres. Překonejte úzkost a postarejte se o své blaho s panicPROTECTOR! ***
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje a Zdraví a fitness
Data nejsou šifrována
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
Breathe new life into your day with our latest update, designed to empower your mind, body, and spirit. We've carefully curated 40 new exercises, divided into four transformative categories, each tailored to meet your specific needs and moods.
