Aktualizováno pro Android OS 11!
Cítíte se klidně a zdravě, když streamujete nebo stahujete tyto návazné rutiny toku qigongu s Marisou. Jediný nákup v aplikaci IAP odemkne každý program. (9,99 USD) Zahrnuta jsou bezplatná ukázková videa.
Energetická cvičení Qigong Flow vám umožní přeměnit stres a úzkost zpět na vitalitu, když to nejvíce potřebujete. Hlavní instruktorka YoQi Marisa Cranfill vás naučí, jak používat speciální qigong k vyčištění zadrženého emočního stresu na fyzické i energetické úrovni. Jemné plynulé pohyby mohou pomoci vyhladit váš oběh Qi (energie) a znovu naladit nervový systém do stavu uvolnění a vnitřního klidu.
Je dobře známo, že zármutek, strach, stres, hněv a strach mají přímý vliv na naše zdraví a pohodu. Šest léčivých zvuků je starodávná metoda qigongu, která využívá zvukové vibrace k přeměně negativních emocí na pozitivní ctnosti.
Qigong Flow pro šťastnou játra je kompletní rutina navržená k podpoře jater a žlučníku. V tradiční čínské medicíně (TCM) vibrace jater rezonují s dřevěným prvkem, jarním obdobím a schopností růstu.
Probuďte svého vnitřního léčitele, podpořte zdravý krevní oběh a otevřete své srdce! Qigong Flow for a Happy Heart je kompletní rutina určená k očištění, výživě a vyvážení meridiánů srdce a tenkého střeva. V tradiční čínské medicíně rezonuje srdce a tenké střevo s ohnivým elementem a ctností věčného štěstí.
Qigong Flow pro šťastnou slezinu a žaludek je kompletní rutina navržená k čištění a posílení sleziny, slinivky břišní a žaludku. V TCM tyto orgány rezonují se zemským prvkem a naší schopností důvěřovat životu. Slezina je důležitý, podceňovaný orgán, který hraje zásadní roli v našem imunitním systému, filtraci krve a trávení a energeticky je také centrem stability, které podporuje duševní čistotu a důvěru.
Qigong Flow pro šťastné ledviny je kompletní rutina určená k vyvážení a výživě ledvin a močového měchýře. V TCM ledviny rezonují s vodním živlem a špetkou vůle. Šťastné ledviny jsou klíčem k energetické výdrži, sexuální potenci a dlouhověkosti. Regulují nejen tělesné tekutiny a filtrují krev, ale jsou také považovány za energetické baterie našeho těla.
Dýchejte do přítomného okamžiku, posilujte imunitní systém a energizujte své tělo čchi. Qigong Flow for Happy Lungs je kompletní rutina určená k vyvážení a podpoře plic a tlustého střeva. V TCM vibrace plic rezonuje s kovovým prvkem a ctností odvahy obejmout přítomný okamžik.
Qi-gong, práce s energií, je po staletí známá tím, že zlepšuje vaše zdraví, vitalitu a dlouhověkost a moderní věda potvrzuje, že toto je jeden z nejlepších způsobů, jak posílit váš imunitní systém. Stejně jako Tai Chi, i Qigong hluboce uvolňuje mysl a tělo, což je klíč k udržení a zlepšení zdraví. Vaše přirozené léčivé schopnosti jsou nejúčinnější, když jste klidní a soustředění. Pravidelné cvičení může prospět vaší síle, flexibilitě, hustotě kostí a svalové hmotě. Ukázalo se, že cvičení s nízkým dopadem zlepšuje příznaky deprese a nespavosti a podporuje hojení chronických stavů. Toto umění mysli a těla je vynikajícím způsobem, jak zmírnit stres, snížit krevní tlak a rozvíjet pozitivní vztah k životu.
Děkujeme za stažení naší bezplatné aplikace! Usilujeme o to, aby byly k dispozici nejlepší možné videoaplikace.
S pozdravem,
Tým ve společnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
NÁVŠTĚVA: www.YMAA.com
SLEDOVAT: www.YouTube.com/ymaa
Datum aktualizace
17. 1. 2023