Keeping Your Emotional Health

Aspasia Apps

Indeholder annoncer

Om denne app

Følelsesmæssig sundhed er en vigtig del af det generelle helbred. Mennesker, der er følelsesmæssigt sunde, har kontrol over deres tanker, følelser og opførsel. De er i stand til at klare livets udfordringer. De kan holde problemer i perspektiv og hoppe tilbage fra tilbageslag. De har det godt med sig selv og har gode forhold. Psykiske sundhedsmæssige tilstande, såsom depression eller angst, er reelle, almindelige og behandlingsmæssige. Og bedring er mulig.

At være følelsesmæssigt sund betyder ikke, at du er glad hele tiden. Det betyder, at du er opmærksom på dine følelser. Du kan håndtere dem, uanset om de er positive eller negative. Følelsesmæssigt sunde mennesker føler stadig stress, vrede og tristhed. Men de ved, hvordan de håndterer deres negative følelser. De kan fortælle, hvornår et problem er mere, end de kan håndtere på egen hånd.

Sti til forbedret velvære
Følelsesmæssigt helbred er en vigtig del af dit liv. Det giver dig mulighed for at realisere dit fulde potentiale. Du kan arbejde produktivt og håndtere stress i hverdagen. Det hjælper dig med at arbejde med andre mennesker og bidrage til samfundet.

Det påvirker også dit fysiske helbred. Forskning viser en forbindelse mellem en optimistisk mental tilstand og fysiske tegn på godt helbred. Disse inkluderer lavere blodtryk, reduceret risiko for hjertesygdomme og en sundere vægt

Download appen nu! Lær Mental Health i dag med Mental Health Books ! - Det eneste Mental Health Offline Books-program, du har brug for!

Gratis applikation ( Mental sundhed offline ). Værdsætter 5 stjerner.

Indholdsfortegnelse - Mental Health Offline-app
"Hvad er følelsesmæssig sundhed?"
"9 karakteristika for den følelsesmæssige sunde person"
"Virkelige eksempler"
"Hvorfor er følelsesmæssig sundhed vigtig?"
"4 fakta og påviste fordele"
"Emotionel sundhed vs. mental sundhed"
"5 måder at forbedre og vedligeholde din følelsesmæssige sundhed"
"6 aktiviteter"
"Vurdering af følelsesmæssig sundhed med nyttige spørgeskemaer, test og skalaer"
"7 relevante spørgsmål til dine sessioner"
"Populære bøger om emnet"
"4 sidste tip til forbedring af følelsesmæssig sundhed"
"En hjem-meddelelse"

og mange andre teorier om mental sundhed

Anvendelsesfunktioner:
👉 Kategorier
👉 Søgeværktøj
👉 Funktioner til favoritter

Aspasia Apps er en lille udvikler, der ønsker at bidrage til fremme af uddannelse i verden. Værdsæt og værdsæt os ved at give de bedste stjerner. Vi forventer din konstruktive kritik og forslag, så vi fortsætter med at udvikle denne Comprehensive Mental Health Offline-applikation gratis til mennesker i verden.

ANSVARSFRASKRIVELSE:
Indhold som artikler, billeder og video i denne applikation blev samlet fra hele internettet, så hvis jeg har krænket din ophavsret, skal du fortælle mig det, og det fjernes så hurtigt som muligt. Alle copyright og varemærker ejes af deres respektive ejere. Denne app er ikke godkendt af eller tilknyttet andre tilknyttede enheder. Alle billeder, der bruges i denne app, antages at være i offentligt ejendom. Hvis du ejer rettighederne til nogle af billederne og ikke ønsker, at de skal vises her, bedes du kontakte os, så fjernes de.