Afslappende meditationer og daglige tanker at give dig selv en elevator når du vil.
Raja Yoga Meditation er en enkel måde at nyde en positiv og fredelig tilstand i sindet. Bare tilslutte din heaphones, syge tilbage og nyd - i en te pause, efter en travl dag, eller før en stressende møde. Vælg en meditation, der føles rigtigt for dig i dette øjeblik og se, hvordan den kan vælte dit humør mod optimisme, åbenhed og ro.
Meditation lounge ikke kun hjælper du føler dig godt, kan det hjælpe med at gøre omkring vanskelige situationer ved at give dig mere rolig og forståelse for at bruge, når du behøver det mest.