Daily Haloha er en enkel daglig rutine, der hjælper dig med at føle dig lidt mere forbundet med dig selv og resten af menneskeheden.
Det starter med et tankevækkende dagligt spørgsmål til samfundet. Bare udfyld de tomme felter med "dig". Så se, hvordan resten af verden reagerer! Det er en chance for at blive inspireret, opløftet og tilskynde til positiv tænkning. Selvrefleksion kan være sjovt...og socialt!
Der er ingen dom her. Det hele er anonymt. Og alle hører til. Bare en chance for at mødes til et fælles menneskeligt øjeblik af selvrefleksion og indsigt.
"En app, der tilbyder et sted at reflektere og forbinde, uden mulighed for dømmekraft eller vrede." - Mindful teknologi
"...inspirerer dig til at tænke dybere hver dag over et enkelt, men dybtgående emne; og hjælper dig til at føle dig mere forbundet med dine medmennesker rundt om i verden." - Center for Compassionate Leadership
HVAD ER EN HALOHA?
En Haloha er et simpelt, tankevækkende spørgsmål, der giver os mulighed for daglig refleksion, positivitet og selvbevidsthed.
Her er et par eksempler:
• Hvis jeg havde modet, ville jeg ____________________________
• Hvis min krop kunne tale, ville den fortælle mig ___________________
• Du ville aldrig gætte ved at se på mig, at ___________
• Jeg ønsker at blive husket for ____________________________
• Min temasang skal være _______________________________
SÅDAN FUNGERER DET
1. Daily Haloha starter med dig
Brug et øjeblik på dig selv, hver dag, til at overveje spørgsmålet. En opmærksom rutine for selvrefleksion.
Husk, at du kun besvarer dagens Haloha-spørgsmål én gang, så få det til at tælle! En Haloha er en chance for virkelig at være dig selv og dele tanker ærligt, fordi Halohas er anonyme og fri for dømmekraft. Når du har udfyldt de tomme felter, skal du vælge en Mood-farve, der passer bedst til din Haloha. Og så er du klar til at tilbyde din personlige Haloha til resten af verden!
2. Betal det videre
Når du sender din Haloha, bliver den tilfældigt og anonymt leveret til en anden person et eller andet sted i verden - og øjeblikkeligt får du en Haloha tilbage fra en anden betænksom og nysgerrig person. Du kan endda se, hvor i verden, Haloha kom fra. Så kan du vælge et svarmærkat for at lade afsenderen vide, at de blev hørt!
Bliv en del af det større billede
Alle Halohas'erne fra dagen er slået op på Haloha-væggen, så du kan se, hvad verden tænker og føler om dagens spørgsmål. Du vil føle dig opløftet og ikke alene. Du kan gemme enhver Haloha i din Scrapbog for at opbygge selvbevidsthed og personlig indsigt. Husk at tjekke nedtællingsuret for at se, hvornår et nyt dagligt spørgsmål vil være tilgængeligt!
Denne enkle daglige rutine giver et øjebliks selvrefleksion og positiv forbindelse til at brænde og nære din dag. Vi elsker at dele tanker med nysgerrige sind og medfølende hjerter over hele verden og ville elske, at du sluttede os til os!
FÅ KONTAKT MED OS - VI ELSKER AT HØRE FRA DIG!
Hjælp: Send os en e-mail på help@dailyhaloha.com
Spørgsmål/forslag: E-mail os på info@dailyhaloha.com
Instagram: https://www.instagram.com/dailyhaloha/
MERE OPLYSNINGER
Ofte stillede spørgsmål: https://www.dailyhaloha.com/faq
Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.dailyhaloha.com/terms-privacy
Fællesskabsretningslinjer: https://www.dailyhaloha.com/community-guidelines