Luminarme:Assistente Emocional
Køb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Angst, depression, ensomhed, stress, søvnløshed, udbrændthed, panik... Nutidens verden har krævet mere af os hver især, end vi er klar til at bære. Og som en konsekvens af dette har vi set transformationen af disse følelsesmæssige udfordringer til en sand pandemi.
Har du det også sådan? Hvordan skal man håndtere alt dette? Hvordan kan man møde udfordringerne i en stadig mere tempofyldt og mindre empatisk verden uden at blive syg? Hvem kan jeg give ud til i svære tider?
Blandt alle de terapier, der er tilgængelige i dag, har kognitiv adfærdsterapi vist sig at være den mest effektive til at håndtere følelsesmæssig sundhed.
LUMI-appen, fra Luminarme, fremstår som et digitalt værktøj, der er i stand til at demokratisere adgangen til det mest moderne inden for adfærdspsykoterapi, med absolut privatliv.
Når og hvor end de er, kan LUMI-brugere deltage i sporformatsessioner, udføre følelsesmæssige øvelser og modtage øjeblikkelig støtte til den smerte, de føler i netop det øjeblik.
Al APP's intelligens blev kurateret af Dr. Diego Falco, psykoterapeut nummer 1 i Brasilien og ejer af den største terapikanal i landet.
Med LUMI finder du en rådgiver, du kan give ud til og lære at håndtere dine følelser, og opnå et mere afbalanceret liv i din familie, følelsesmæssige og professionelle relationer.
Derudover har du adgang til en række ressourcer, der understøtter dit følelsesmæssige velvære, såsom:
- Følelsesmæssige tests: Identificer dit følelsesmæssige øjeblik og modtag personlig vejledning, der vil hjælpe dig med at håndtere det;
- Selvudviklingssessioner: lær og udvikle dig med personlige sessioner, tilgængelige i lyd og tekst, baseret på kognitiv adfærdsterapi;
- Humørdagbog: overvåg og optag dine tanker og følelser med mulighed for at beskytte dine noter med adgangskode, hvilket sikrer dit privatliv;
- Hjælp: Modtag øjeblikkelig hjælp i krisetider med instruktioner rettet mod dit aktuelle problem, såsom angst, stress, depression, søvnløshed, rastløshed, frygt, træthed, blandt andre;
- Øvelser: øv flere opmærksomhedskontroløvelser, meditation, vejrtrækning, blandt andre.
I sidste ende står LUMI APP fra Luminarme som modstand mod den gradvise sygdomsproces blandt mennesker i alle aldersgrupper, forårsaget af den moderne livsstil, hovedsageligt fra fremkomsten af sociale netværk.
Prøv det gratis!
APP'en er tilgængelig i gratis og premium versioner. I den gratis version har du adgang til nogle funktioner. Med premium-versionen låser du op for alle fordelene ved LUMI og maksimerer din følelsesmæssige sundhedspleje.
Har du det også sådan? Hvordan skal man håndtere alt dette? Hvordan kan man møde udfordringerne i en stadig mere tempofyldt og mindre empatisk verden uden at blive syg? Hvem kan jeg give ud til i svære tider?
Blandt alle de terapier, der er tilgængelige i dag, har kognitiv adfærdsterapi vist sig at være den mest effektive til at håndtere følelsesmæssig sundhed.
LUMI-appen, fra Luminarme, fremstår som et digitalt værktøj, der er i stand til at demokratisere adgangen til det mest moderne inden for adfærdspsykoterapi, med absolut privatliv.
Når og hvor end de er, kan LUMI-brugere deltage i sporformatsessioner, udføre følelsesmæssige øvelser og modtage øjeblikkelig støtte til den smerte, de føler i netop det øjeblik.
Al APP's intelligens blev kurateret af Dr. Diego Falco, psykoterapeut nummer 1 i Brasilien og ejer af den største terapikanal i landet.
Med LUMI finder du en rådgiver, du kan give ud til og lære at håndtere dine følelser, og opnå et mere afbalanceret liv i din familie, følelsesmæssige og professionelle relationer.
Derudover har du adgang til en række ressourcer, der understøtter dit følelsesmæssige velvære, såsom:
- Følelsesmæssige tests: Identificer dit følelsesmæssige øjeblik og modtag personlig vejledning, der vil hjælpe dig med at håndtere det;
- Selvudviklingssessioner: lær og udvikle dig med personlige sessioner, tilgængelige i lyd og tekst, baseret på kognitiv adfærdsterapi;
- Humørdagbog: overvåg og optag dine tanker og følelser med mulighed for at beskytte dine noter med adgangskode, hvilket sikrer dit privatliv;
- Hjælp: Modtag øjeblikkelig hjælp i krisetider med instruktioner rettet mod dit aktuelle problem, såsom angst, stress, depression, søvnløshed, rastløshed, frygt, træthed, blandt andre;
- Øvelser: øv flere opmærksomhedskontroløvelser, meditation, vejrtrækning, blandt andre.
I sidste ende står LUMI APP fra Luminarme som modstand mod den gradvise sygdomsproces blandt mennesker i alle aldersgrupper, forårsaget af den moderne livsstil, hovedsageligt fra fremkomsten af sociale netværk.
Prøv det gratis!
APP'en er tilgængelig i gratis og premium versioner. I den gratis version har du adgang til nogle funktioner. Med premium-versionen låser du op for alle fordelene ved LUMI og maksimerer din følelsesmæssige sundhedspleje.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
