Hvad hvis du kunne GENKRIVE dig selv og helbrede fra traumer uden at bruge en masse timer, du føler, at du ikke engang har?
Hvad hvis du kunne afsætte 40 dage forankret, men alligevel fleksibel - fordi jeg har en fornemmelse af, at du ikke nyder at få at vide, hvad du skal gøre mere - øvelser til dig selv, fordi du fortjener det og higer efter dets livsændrende effekter.
Hvad hvis du kunne tage al sorg, skam og raseri og forvandle det til brændstof til posttraumatisk vækst.
Jeg gjorde. Og det kan du også! Lad mig vise dig, hvordan du opnår udstråling i krop, sind, hjerte og ånd uden at føle dig overvældet eller ufortjent.
Rutine og ritual omkoble hjernen. Gå fra ikke at vide, hvor du skal starte med alle de mulige yogaværktøjer til at vide præcis, hvilke stillinger, øvelser og meditationer du skal øve hver dag, på dine præmisser og tidsplan.
Dette er for kvinder, som dig og mig, der er klar til at vende tilbage til deres sande natur af glæde på trods af og på grund af misbrug.
For kvinder, der ønsker at læne sig ind i posttraumatisk vækst.
For kvinder, der ønsker at leve i nuet, ikke blive hængende i fortiden eller frygte fremtiden, så de kan have harmoniske forhold i NUET.
HVEM ER DETTE TIL?
THE RECLAIMERS er for kvinden, der har overlevet traumer og misbrug,
❤️🩹 der ønsker at føle sig VALIDERET i sin levede oplevelse,
❤️🩹hvem ønsker at vende tilbage til sin sande natur - JOY,
❤️🩹 der ønsker at føle sig LYKKELIG i sine nuværende forhold,
❤️🩹hvem vil have sine GRÆNSER hædret.
❤️🩹 der ønsker at føle sig SIK og LÆKKER i sin KROPP,
❤️🩹 der gerne vil føle, at hun er inspireret af sin egen KRAFT,
❤️🩹 der gerne vil udtrykke sig og bruge sin STEMME
❤️🩹der ønsker at leve med EASE
❤️🩹OG hvem ønsker det hele uden et kæmpe tidsforpligtelse
Sandheden er, at de fleste kvinder, der har overlevet misbrug, ved, at de skal forpligte sig til deres helbredelse. Men de ved ikke, hvor de skal begynde.
Eller de føler, at de "burde" gøre så mange andre ting for at tage sig af alle andre end sig selv, så de ikke tager sig tid til det. #Skyldig
Jeg ved, du har prøvet. Fordi jeg har prøvet. SÅ. MANGE. GANGE.
Men jeg ser dig. Jeg er dig. Og jeg skabte dette til os.
Dette er det rigtige for dig, hvis…
Du er klar til at bruge tid dagligt på at hjælpe med at føle dig tryg og smuk i din krop
Du er villig til at praktisere en omhyggeligt kureret meditation i mindst 3 minutter om dagen for at hjælpe med at regulere dit nervesystem og føle glæde igen
Du er klar til at stoppe med at føle dig overvældet og ufortjent til at nære dig selv, ligesom du gør alle andre.
Dette er ikke det rigtige for dig, hvis...
Du tror, hvad du ser på sociale medier, er alt, hvad der er til yoga, og du er ok med det.
Du kom her bare for at se godt ud i bikini.
Du er ikke klar over, at det er vigtigere at være fleksibel i sind og hjerte frem for krop.
Du er ikke disciplineret nok til at bruge kun 3 minutter om dagen på dig selv
Download appen GRATIS!