Happy Place-Wellness Made Easy
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Er du den slags person, der altid sætter dig selv sidst? Har du brug for regelmæssig afslapning og ro? Føler du, at det er tid til lidt egenomsorg? ... Men ved du ikke, hvor du skal starte? Hvis du svarer ja til et af disse spørgsmål, er Happy Place-appen noget for dig.
Oplev over 500 wellness-praksis, herunder meditation, yoga, åndedræt, beroligende historier for at hjælpe dig med at sove dybt, ASMR og meget mere. Uanset om du vil have timeout for at hjælpe med at lindre stress, har brug for et energiboost eller ønsker at trække dig tilbage til et roligt og sikkert sted, tilbyder Happy Place-appen en bred vifte af praksisser til at hjælpe med alt, hvad livet byder på dig.
Prøv vores guidede kurser om at håndtere stress, lindre angst, tro på dig selv og forbedre kvaliteten af din søvn. Ledet af vores team af wellness-eksperter er vores kurser nemme at følge og designet til at sætte den rigtige stemning til din dag.
Hvis du leder efter lidt inspiration, så prøv vores daglige anbefalinger. Hvis du har et minut eller en time, har vi noget til dig baseret på, hvad du kan lide, og hvordan du har det.
Vores wellness-praksis:
• Meditationer – Følg guidede meditationer for at hjælpe med at lindre stress, overvælde angst, skabe ro og fokusere sindet.
• Åndedræt – Brug kraften i dit åndedræt til at frigive følelsesmæssig bagage, styre mindset og fysisk velvære.
• Søvn – Forbedre kvaliteten af din søvn ved at lytte til vores beroligende historier og følge praktiske råd fra Storbritanniens mest anerkendte søvnekspert, Sophie Bostock
• Bekræftelser – Start din dag med positive udtalelser for at hjælpe med at inspirere og styrke dig
• Taknemmelighed – Find glæde i alle de små øjeblikke med en daglig taknemmelighed
• ASMR – Følg lyde og billeder, der fremkalder en følelse af fred og ro
• Yoga – Forbedre balancen, reducer spændinger og føl dig energisk med vores samling af øvelser, uanset dine evner
• Yoga Nidra – Opnå fuldstændig afslapning for krop og sind med disse genoprettende meditationer.
• Tapping – Hæv dit lykkeniveau og reducer din stress med vores tappeekspert, Poppy Delbridge
• Lydhealing – Oplev en dyb afslapningstilstand, der kan reducere dit blodtryk og puls gennem vores lydterapi
Yderligere funktioner:
• En bred vifte af wellness-praksis, der hjælper dig med at finde dit lykkelige sted
• Ny praksis eller samlinger tilføjes regelmæssigt
• Enkle at følge, ekspertledede guidede kurser, der passer til din tid og dine behov
• Daglige praksisanbefalinger for at inspirere dig
• Mit sted - Et dedikeret område til at gemme dine private tanker, følelser, minder og daglige taknemmeligheder
Alt om Fearne & Happy Place
Fearne Cotton er fortaler for mental sundhed, bestsellerforfatter, mangeårig udsender og skaber af Happy Place.
Fearne Cotton er født ud af at dele sine egne oplevelser med lykke og har bygget sit Happy Place-fællesskab siden 2017, herunder en prisvindende podcast, årlig Happy Place-festival og lanceret Happy Place-appen for at hjælpe folk med at tage timeout, skabe plads og finde tid til at fokusere på deres velbefindende.
Vores eksperter
Fearne har håndplukket en række eksperter, som alle er ledere inden for deres respektive områder og valgt at hjælpe dig med at navigere i alt, hvad livet byder dig på.
Et par af Happy Places wellness-eksperter:
Poppy Delbridge - Storbritanniens #1 tappeekspert
Kirsty Gallagher – Førende stemme i månemeditation
Donna Noble - Skaberen af Body Positive Yoga-bevægelsen
Rob da Bank - Grundlægger af Bestival og mest kendte Yoga Nidra-lærer
Sophie Bostock – Storbritanniens mest anerkendte søvnekspert
Vores kunder siger det bedst:
"Det er fantastisk at have alle eksperterne i én praktisk app." Helen, Birmingham
“Efter flere års kæmper for at komme i søvn, var jeg overrasket over, at søvnhistorierne har løst det i et slag. Svimlende." Paul, Nottingham
Få adgang til vores servicevilkår og privatlivspolitik her:
Servicevilkår: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Privatlivspolitik: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Sundhedspolitik: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Oplev over 500 wellness-praksis, herunder meditation, yoga, åndedræt, beroligende historier for at hjælpe dig med at sove dybt, ASMR og meget mere. Uanset om du vil have timeout for at hjælpe med at lindre stress, har brug for et energiboost eller ønsker at trække dig tilbage til et roligt og sikkert sted, tilbyder Happy Place-appen en bred vifte af praksisser til at hjælpe med alt, hvad livet byder på dig.
Prøv vores guidede kurser om at håndtere stress, lindre angst, tro på dig selv og forbedre kvaliteten af din søvn. Ledet af vores team af wellness-eksperter er vores kurser nemme at følge og designet til at sætte den rigtige stemning til din dag.
Hvis du leder efter lidt inspiration, så prøv vores daglige anbefalinger. Hvis du har et minut eller en time, har vi noget til dig baseret på, hvad du kan lide, og hvordan du har det.
Vores wellness-praksis:
• Meditationer – Følg guidede meditationer for at hjælpe med at lindre stress, overvælde angst, skabe ro og fokusere sindet.
• Åndedræt – Brug kraften i dit åndedræt til at frigive følelsesmæssig bagage, styre mindset og fysisk velvære.
• Søvn – Forbedre kvaliteten af din søvn ved at lytte til vores beroligende historier og følge praktiske råd fra Storbritanniens mest anerkendte søvnekspert, Sophie Bostock
• Bekræftelser – Start din dag med positive udtalelser for at hjælpe med at inspirere og styrke dig
• Taknemmelighed – Find glæde i alle de små øjeblikke med en daglig taknemmelighed
• ASMR – Følg lyde og billeder, der fremkalder en følelse af fred og ro
• Yoga – Forbedre balancen, reducer spændinger og føl dig energisk med vores samling af øvelser, uanset dine evner
• Yoga Nidra – Opnå fuldstændig afslapning for krop og sind med disse genoprettende meditationer.
• Tapping – Hæv dit lykkeniveau og reducer din stress med vores tappeekspert, Poppy Delbridge
• Lydhealing – Oplev en dyb afslapningstilstand, der kan reducere dit blodtryk og puls gennem vores lydterapi
Yderligere funktioner:
• En bred vifte af wellness-praksis, der hjælper dig med at finde dit lykkelige sted
• Ny praksis eller samlinger tilføjes regelmæssigt
• Enkle at følge, ekspertledede guidede kurser, der passer til din tid og dine behov
• Daglige praksisanbefalinger for at inspirere dig
• Mit sted - Et dedikeret område til at gemme dine private tanker, følelser, minder og daglige taknemmeligheder
Alt om Fearne & Happy Place
Fearne Cotton er fortaler for mental sundhed, bestsellerforfatter, mangeårig udsender og skaber af Happy Place.
Fearne Cotton er født ud af at dele sine egne oplevelser med lykke og har bygget sit Happy Place-fællesskab siden 2017, herunder en prisvindende podcast, årlig Happy Place-festival og lanceret Happy Place-appen for at hjælpe folk med at tage timeout, skabe plads og finde tid til at fokusere på deres velbefindende.
Vores eksperter
Fearne har håndplukket en række eksperter, som alle er ledere inden for deres respektive områder og valgt at hjælpe dig med at navigere i alt, hvad livet byder dig på.
Et par af Happy Places wellness-eksperter:
Poppy Delbridge - Storbritanniens #1 tappeekspert
Kirsty Gallagher – Førende stemme i månemeditation
Donna Noble - Skaberen af Body Positive Yoga-bevægelsen
Rob da Bank - Grundlægger af Bestival og mest kendte Yoga Nidra-lærer
Sophie Bostock – Storbritanniens mest anerkendte søvnekspert
Vores kunder siger det bedst:
"Det er fantastisk at have alle eksperterne i én praktisk app." Helen, Birmingham
“Efter flere års kæmper for at komme i søvn, var jeg overrasket over, at søvnhistorierne har løst det i et slag. Svimlende." Paul, Nottingham
Få adgang til vores servicevilkår og privatlivspolitik her:
Servicevilkår: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Privatlivspolitik: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Sundhedspolitik: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger, Appaktivitet og 2 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
New daily timeline & practice recommendations feature released
Support til app
phone
Telefonnummer
+447919995085
