Gå ned i vægt på 30 dage - Hjemmetræning til kvinder hjælper dig med at tone røv, forbrænde mavefedt, slanke ben, trimme taljen og komme i god form. Følg hjemmets træningssæt for at føle forbrænding.
Hjemmetræning til kvinder tilbyder 100% hjemmetræningsmiljø, hvor intet andet udstyr er nødvendigt for at hjælpe dig med at holde dig i god form.
Behøver ikke at gå i gymnastiksalen, intet udstyr er nødvendigt, bare brug din kropsvægt og tage et par minutter om dagen, gå ned i vægt på 30 dage - Hjemmetræning til kvinder vil meget hjælpe dig med at holde konditionen og tabe dig effektivt.
Gå ned i vægt på 30 dage - Hjemmetræning til kvinder Appfunktioner:
- Velegnet til alle niveauer, fra begyndere til foruddannelse
- Hurtige og effektive træninger maksimerer fedtforbrænding og mister mavefedt derhjemme
- Alt i en kvindelig specifik træning uden udstyr
- Spor dine fremskridt med lethed, omfattende træningssessioner
- Du kan også oprette dine egne trænings- og øvelsessæt
- Lydguide hjælper dig med at bestemme tidspunkter for hvile og træning
- Hjem Fitness træning, Intet udstyr, Dagligt hjemmetræning
- Tilpas underretning om påmindelse om træning
- Butt træning, mave fedtforbrændingsøvelser, kvinders kondition
Tilpas dine træningssæt:
Adductor Stretch, Basic Crunches, Bench Dips, Cykel, Cykel Crunches, Butt Bridge, klapper over hovedet, Donkey spark venstre, Donkey spark højre, flagrende spark, høje knæer, led forlængelser, ben hæve, ben op crunches, lunger, bjergbestigere , Bunkerør, planke, planke med benløft, sideplan, sidebenløft til højre, sidebenløft til venstre, lige armplanke, svømmer og supermann, V crunches og væg push up.