Der er masser af tid, hvor vi begynder at overtænke, bare fordi vi ikke ved, om tanken virkelig har prioritet eller bare illusion, og lang tid med overtænkning konverterer til depression og angst. Tanken kan være positiv eller negativ, men den fortsatte tankeproces påvirker vores hjerne og gør os trætte hele dagen.
Så løsningen på denne endeløse overtænkningsproces er DoctThink. En simpel app til at stoppe med at tænke over ved at tilføje tanker til apps.
Når tanker kommer til dit sind, tilføjer du tanker til appen med dens kategori, tanker er negativ eller positiv, og du kan handle for det eller ej.
Hvis tanken er brugbar, så tag handling for den. Hvis tanken ikke kan handles, skal du bare lade være med at tænke på den. Når du begynder at tilføje tankerne til appen, vil du indse, at de fleste tanker er ubrugelige, og der er ingen effekt på dit liv. Så bare slap af og lad være med at overtænke.
For at fokusere på alles privatliv er appen 100 % offline. Alle data gemt på din lokale mobiltelefon og ikke delt eller overført over internettet.
Bemærk: Denne app er udviklet til at bruge som daglig tankedagbog, der kan hjælpe dig med at reducere dine tanker ved at skrive tanker til den. Dette er ikke nogen form for medicinske eller sundhedsmæssige løsninger.
Tak for din værdifulde tid. Du vil aldrig fortryde at prøve DoctThink-appen.