Nackenübungen zu Hause

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Über diese App

Nackenübungen-App mit Nackendehnungsübungen zu Hause.
Linderung von Schulterschmerzen. Nacken- und Schulterschmerzen sind häufig, aber schwerwiegend. Wenn Sie Nacken- und Schulterschmerzen haben, versuchen Sie diese Übung zur Stärkung der Schulterschmerzen, um Ihre Schulter- und Nackenschmerzen zu lindern und Schulterschmerzen zu Hause.

Einfache Dehnungen zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen
Übungen zum Selbermachen? Übungen zur Linderung von Schultermuskelschmerzen und Nackenschmerzen, egal ob Sie im Büro oder zu Hause sind, finden Sie Linderung mit diesen einfachen Nackenschmerzen-Übungen und Dehnungen. Wenn Sie mit regelmäßigen Nackenschmerzen zu kämpfen haben, ist es eine gute Idee, Übungen zu machen. Diese Yoga-App für Nacken- und Schulterschmerzen umfasst eine Vielzahl von Nacken- und Schulterübungen und Dehnungen.

Core-Übungen zur Vorbeugung von Nackenschmerzen
Tägliche Übungen zur Unterstützung Ihrer Wirbelsäule und zur Vorbeugung von Nackenschmerzen. Entdecken Sie jeden Tag unbegrenzte Kernübungen, um Nackenschmerzen fernzuhalten.

Nackendehnungen, Nackendehnung & Nackendehnung
Wie kann man Nackenschmerzen lindern? Übungen gegen Nackenschmerzen, um steifen Nacken zu entfernen. Langes Sitzen am Schreibtisch verursacht Steifheit und Schmerzen, wir haben die Nackendehnungen, Schulterschmerzen und Flexibilität die Übungen für die Nackenbeugung, später die Nackenbeugung.

Übungen für Schulter- und Nackenschmerzen, schnelles und effektives Training und Dehnungen zur Linderung von Schulter- und Nackenschmerzen.
Schulter-Physiotherapie & Schulterschmerz-Übung
Schulter- und Rückenschmerzen sind bei Profis ein allzu häufiges Problem.
Besondere Merkmale
• Übungen für Nacken- und Schulterschmerzen
• Schreibtischbedingte Schulter-, Nacken- und Rotatorenmanschette
• Schulterschmerzübungen und Therapieübungen zu Hause
• Schulterschmerzen bei Nachtübungen und Dehnungen
• Yoga bei Schulterschmerzen bei Muskelschmerzen
• Nackenübungen gegen Schmerzen
• Nackenschmerzen Übungen Yoga zur Linderung
• Übungen für Nackenschmerzen und Dehnungsübungen für Nackenschmerzen
• Übung zur Linderung von Schulterschmerzen
• Physiotherapie für Schulterschmerzen Übung

Laden Sie die Trainings-App für Schulter- und Nackenschmerzen für Android herunter. Beinhaltet Dehnübungen und Übungen zur Linderung von Nackenschmerzen bei Schulter- und Nackenschmerzen.

Bewertungen und Rezensionen

Die Übungen selbst sind super. Man wird nach jeder Übung, Einstellung etc. mit Werbung zugemüllt. Deutsch Übersetzung ist unverständlich. Computerstimme grauenhaft. Die Übungen viel zu schnell. Man hat ja ein Nacken/Bewegungsproblem und man hat keine Zeit sich in die Űbung hineinzufühlen. Man würde besser eine kleine Gebühr verlangen, dafűr aber diese "Scheusslichkeiten" beheben.

Ansich gute App, wäre nur besser wenn die Übungen vor start des Timers eklärt würden und nicht erst währenddessen. Übjngszeit ist schon abgelaufen bis man es richtig umsetzen kann.Man kann sich zwar die Übungen vorher alle anschauen aber da man nicht weiß welche drankommen und sich auch nicht alles merken kann macht es nicht viel Sinn. Deshalb meine 3 Sterne.

Die Übüngen sind gut und helfen wirklich, aber man kann nicht immer verstehen wie schnell man die Übung machen soll, ist das Zeitskala oder Wiederholungen? Eine ist zu langsam und die zweite, die komplexe ist, wird ganz schnell angezeigt...Ich mache fast alles nach Gefühl.

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