Angst entsteht, wenn eine Gefahr wahrgenommen wird, unabhängig davon, ob die Gefahr real oder nur eingebildet ist. Es umfasst ein Maß für Symptome im Zusammenhang mit dem emotionalen Zustand der Angst.
Symptome:
● Angst, Panik
● Zittern (Hände), Unsicherheit (Beine)
● trockener Mund, Atembeschwerden, erhöhte Herzfrequenz, schwitzige Hände
● Leistungsbedenken
● Angst vor Kontrollverlust
● geringes Selbstwertgefühl
● das Auferlegen übermäßig hoher Standards
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Aktualisiert am
02.06.2024