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Über diese App
Workouts für alle Erfahrungsstufen!
Programmbereitstellung: Folgen Sie den Videos auf Ihrem Computer, Mobilgerät oder Fernseher oder drucken Sie ein PDF-Dokument aus, um in Ihrem eigenen Tempo vorzuführen.
PLUS** Erhalten Sie Zugang zu unserem neuen Workout Generator. Trainieren Sie zu Hause oder im Fitnessstudio!
Workouts, die zu Ihrem Zeitplan passen:
Erstellen Sie Trainingseinheiten von 10, 20, 30 oder 40 Minuten
Zu den Trainingseinheiten gehören:
Körpergewicht
Hantel
Kettlebell
Kampfseil
Widerstandsband
Slam-Bälle
Erstellen Sie Workouts für jedes Ziel:
Fett verbrennen
Muskelaufbau
Ausdauer
Plus verschiedene Stile wie HIIT und Zirkeltraining
Wählen Sie aus einem 30-Tage-Plan oder erstellen Sie mit unserem Workout-Generator im Handumdrehen neue, fachmännisch erstellte Workouts für die Zeit, die Ihnen an diesem Tag zur Verfügung steht. Nutzen Sie unsere fachmännisch integrierten Protokolle, um dies für Sie zu erledigen! Fügen Sie einfach Ihre E-Mail-Adresse hinzu, um 14 Tage lang Zugang zu den Workouts zu erhalten. Erstellen Sie mit unserem Workout-Generator eine unbegrenzte Anzahl an Workouts mit fast jeder Art von Ausrüstung und für jedes Ziel. Unser Team aus erfahrenen Trainern hat in die Trainings integrierte Protokolle entwickelt, die Ihnen helfen, Ergebnisse zu erzielen, unabhängig von Ihrer Zeit, Ausrüstung oder Konzentration!
Wählen Sie aus 38 verschiedenen Trainingsplänen, unserem Trainingsgenerator und erhalten Sie Zugriff auf Ernährungsinhalte! Wenn Sie möchten, haben wir auch die Möglichkeit, individuell mit einem Trainer zusammenzuarbeiten!
Einzelheiten:
Wählen Sie aus Workouts wie Kettlebells, Bodyweight, Widerstandsbändern, Battle Ropes, Hanteln, Slam Balls + Ernährungsplänen!
Benutzerebene: Anfänger bis Fortgeschrittene. Wenn Sie möchten, haben wir auch die Möglichkeit, individuell mit einem Trainer zusammenzuarbeiten!
Bewegungsbibliotheken. Demonstrationen aller Bewegungen in Ihrem Trainingsplan!
Ziel: Alle
Lieferung: Verfolgen Sie die Sendung online oder offline über Ihr Telefon, Ihren Desktop oder ein anderes Gerät. Holen Sie sich druckbare PDFs. Speichern Sie die Website wie eine App auf dem Startbildschirm Ihres Mobilgeräts.
Beinhaltet: Kettlebells, Kurzhanteln, Körpergewicht, Widerstandsband, Kampfseile und mehr.
Unser Team unterrichtet Trainer bei 5 großen Fitnessstudio-Ketten und hat mit Tausenden von Kunden wie Ihnen zusammengearbeitet! Wir nutzen das gleiche Fachwissen und die gleiche Erfahrung, um einfach zu befolgende Trainingseinheiten zu erstellen, die Ihnen die gewünschten Ergebnisse liefern.
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