The Mega Workout
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Über diese App
Mutige, transformative Workouts, die MEGA-effektiv sind und MEGA-Spaß machen. Mega ist das einzige Fitnessstudio im Triangle, das Megaformer- (Lagree), Tramp Cardio- und Mat Pilates-Kurse in einer energiegeladenen, integrativen und authentischen Umgebung anbietet. Treten Sie einer Gemeinschaft ermutigender Kollegen bei, die ein gemeinsames Mantra teilen: Fitness kann SPASS machen und EFFEKTIV sein.
KLASSEN:
Megaformer
Bauen Sie mit diesem hochintensiven Training mit geringer Belastung KRAFT, Muskelausdauer und einen superstarken Rumpf auf. Nach der Lagree-Methode fordern unsere Zeit-unter-Anspannungs-Workouts Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität heraus und trainieren gleichzeitig die langsam zuckenden Fasern für lange, schlanke Muskeln. Wir sprechen von Ganzkörpereinsatz!
Mega-Tramp
Dieses süchtig machende, energiegeladene Training, das Ihren gesamten Körper formt, wird bald Ihre Lieblingsmethode sein, um Ihr CARDIO auf einem Minitrampolin zu trainieren. Zur besten Musik macht dieses Training Spaß, ist schweißtreibend und ein echter Stimmungsaufheller! Einzelheiten zur Aufschlüsselung der Klassen finden Sie weiter unten.
Mega-Matte
Klassisches Matten-PILATES mit Mega-Spin! Mega Mat ist musikalisch angeregt und trainiert mit hohen Wiederholungszahlen. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Flexibilität und der Dehnübungen. Verlassen Sie den Kurs mit dem Gefühl, stark, verbunden und bereit für den Start in den Tag zu sein!
WAS IST INBEGRIFFEN:
- Kurse für alle Niveaus, die herausfordernd, unterhaltsam und frisch sind
- Flexible Optionen für Mitgliedschaft und Kurspakete
- Erstklassige zertifizierte Trainer, die motivieren und inspirieren
DU BIST MEGA. Und wir können es kaum erwarten, mit Ihnen zu schütteln und zu schwitzen!
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Megaformer
Bauen Sie mit diesem hochintensiven Training mit geringer Belastung KRAFT, Muskelausdauer und einen superstarken Rumpf auf. Nach der Lagree-Methode fordern unsere Zeit-unter-Anspannungs-Workouts Ihr Gleichgewicht und Ihre Stabilität heraus und trainieren gleichzeitig die langsam zuckenden Fasern für lange, schlanke Muskeln. Wir sprechen von Ganzkörpereinsatz!
Mega-Tramp
Dieses süchtig machende, energiegeladene Training, das Ihren gesamten Körper formt, wird bald Ihre Lieblingsmethode sein, um Ihr CARDIO auf einem Minitrampolin zu trainieren. Zur besten Musik macht dieses Training Spaß, ist schweißtreibend und ein echter Stimmungsaufheller! Einzelheiten zur Aufschlüsselung der Klassen finden Sie weiter unten.
Mega-Matte
Klassisches Matten-PILATES mit Mega-Spin! Mega Mat ist musikalisch angeregt und trainiert mit hohen Wiederholungszahlen. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Beweglichkeit der Wirbelsäule, der Flexibilität und der Dehnübungen. Verlassen Sie den Kurs mit dem Gefühl, stark, verbunden und bereit für den Start in den Tag zu sein!
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Stay tuned for future updates!
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AB CONCEPTS LLC
alicia@themegaworkout.com
2330 Bale St Ste 104
Raleigh, NC 27608
United States
+1 919-520-7594
