Mit der No Bounds Wellness-App haben Sie Zugang zu Workouts mit minimalem Equipment, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihnen dabei zu helfen, ein stärkerer und selbstbewussterer Fahrer zu werden! Ersparen Sie sich das Rätselraten beim Erreichen Ihrer Ziele, indem Sie diese schnellen und effizienten Trainingseinheiten jederzeit und überall absolvieren. Protokollieren Sie Trainingseinheiten, verfolgen Sie Ihre Ernährung und Fortschritte, feiern Sie Meilensteine und sind Sie in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten mit gemeinsamen Zielen erfolgreich – alles mit der Hilfe Ihres Trainers.
Als Mitglied erhalten Sie wöchentlich fünf einzigartige Workouts, die Sie in Ihrem eigenen Tempo absolvieren oder an geführten Workouts in voller Länge teilnehmen können, die jeweils weniger als 30 Minuten dauern. Die Trainingseinheiten betonen Gleichgewicht, Beweglichkeit und gesteigerte Kraft, um Ihr Fahrverhalten zu verbessern, aber sie sind für jeden, der sich anstrengt, von Vorteil! Es gibt keine Voraussetzungen und es werden Modifikationen für alle Fitnessniveaus angeboten.
APP-FUNKTIONEN:
- Übungsvideodemonstrationen, die Sie durch jede Übung führen
- Verfolgen Sie Trainingsvideos in voller Länge
- Express-Workouts und kernfokussierte Workouts
- Einfache, proteinreiche Rezepte und Essensideen
- Beispiel-Speisepläne
- Fototagebuch und/oder vollständige Makronährstoff-Mahlzeitverfolgung
- Ressourcen und Bildung mit Schwerpunkt auf Ernährung, Denkweise, Gewohnheiten, Fitness und mehr
- Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und die Aufrechterhaltung von Gewohnheitssträngen
- Direkte Nachrichtenübermittlung an Ihren Trainer
- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, Garmin oder Fitbit, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen
- Private Facebook-Community-Gruppe
Fangen Sie an, sich selbst zur Priorität zu machen, und lassen Sie uns für weniger als 30 Minuten am Tag für uns selbst da sein, so wie wir es für unsere Pferde tun.
Laden Sie die App noch heute herunter!
Aktualisiert am
14.05.2024