7pranayama Yoga Atemtraining
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4.6star
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Über diese App
7pranayama – Eine geführte, maßgeschneiderte innere Körperfitness-App mit Yoga- und Atemübungssequenzen für Körper und Geist, um das ultimative Ziel zu erreichen DHYANA ( Meditation).
Öffnen Sie Ihr blockiertes Chakra zu Hause
Gewichtsverlust durch Kapalbhati Yoga
Leiden Sie unter Angstzuständen, Stress oder Schlaflosigkeit? Können Sie richtig schlafen ? Erschöpft!! Heilen Sie diese zu Hause oder überall in nur 2–4 Minuten pro Tag.
Diese Atem-App funktioniert als persönliches YOGA & Pranayama Fitnesstrainer, der die Kontrolle der Ein- und Ausatmungsbewegungen trainiert.
Beruhige den Geist!! Dadurch wirst du fit & strahle auf deinem Gesicht wie ein Yogi.
Unsere App beinhaltet:
Gewohnheiten: 21-tägige Yoga-Übung, die ein Paket verschiedener Asanas (Yoga-Stellungen) und verschiedener Pranayama (Atemmuster) zur Heilung von Gesundheitsproblemen sowie eine Erinnerung an Wassergetränke umfasst.
Dincharya (Zeitplan): Manche Menschen haben keine gesundheitlichen Probleme, möchten aber ein Paket aus Asana (Yoga-Stellung) und Pranayama zusammenstellen, um fit zu bleiben. Deshalb ist dieses Modul für sie. Sie erhalten zum gewünschten Zeitpunkt eine Benachrichtigung.
Pranayama (oder Atemübungen): Verschiedene Pranayama mit bildlicher Darstellung, wie man die Atemübungen effizient durchführt.
Yogasana (oder Yoga-Stellungen): Verschiedene Yoga-Stellungen mit ihren Schritten, Vorteilen und Vorsichtsmaßnahmen.
Fitness ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Atemübungen tragen dazu bei, die Fitness unseres Körpers aufrechtzuerhalten, indem sie die Blutzirkulation im gesamten Körper erhöhen und die blockierten Kanäle unseres Körpers öffnen.
Jeder Teil unseres Körpers wird von der Atmung beeinflusst. Die Atmung versorgt unseren Körper mit Sauerstoff, revitalisiert die Organe und spielt eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer körperlichen Fitness. Daher ist eine gestörte Atmung eine der Hauptursachen für verschiedene gesundheitliche Probleme. Atemübungen helfen dabei, effizient und richtig zu atmen und so die Körperfunktionen in Ordnung zu halten.
GESUNDHEITLICHE VORTEILE
★ Verschiedene Yoga- und Pranayama-Übungen während eines 21-tägigen Gewohnheitsplans
★ Besiegt Ängste, baut Stress ab
★ Reduziert Bauchfett
★ Senkt Blutzucker, Cholesterin,
★ Verbessert die mentale Stärke und emotionale Intelligenz (IQ)
★ Tägliche Yoga-Erinnerung
★ Für jeden geeignet, Anfänger oder Fortgeschrittene
● Wissenschaft hinter der App –
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es zu unserer Gewohnheit wird, wenn wir 21 Tage lang regelmäßig etwas üben. Deshalb haben wir für einige Krankheiten eine 21-Tage-Gewohnheit erstellt, damit Menschen es sich zur Gewohnheit machen können, regelmäßig Sport zu treiben, um ihre Gesundheitsprobleme loszuwerden.
● Wassererinnerung -
Neben Atmen und Wasser sind weitere Grundbedürfnisse für ein gesundes Leben. In unserem geschäftigen Leben denken wir oft nicht an den Mindestwasserbedarf unseres Körpers, was zu Dehydrierung und einem Wassermangel im Körper führt. Man muss je nach Körpergewicht und Körpergröße die erforderliche Mindestmenge an Wasser zu sich nehmen. Unsere App beinhaltet auch das Wassermodul. Es weist darauf hin, in regelmäßigen Abständen Wasser zu trinken, damit unser Körper keinen Wassermangel erleidet.
Wir freuen uns, Sie hier begrüßen zu dürfen :)
Sie können uns auch weiter folgen
Twitter: https://twitter.com/7pranayama
Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama
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Gewohnheiten: 21-tägige Yoga-Übung, die ein Paket verschiedener Asanas (Yoga-Stellungen) und verschiedener Pranayama (Atemmuster) zur Heilung von Gesundheitsproblemen sowie eine Erinnerung an Wassergetränke umfasst.
Dincharya (Zeitplan): Manche Menschen haben keine gesundheitlichen Probleme, möchten aber ein Paket aus Asana (Yoga-Stellung) und Pranayama zusammenstellen, um fit zu bleiben. Deshalb ist dieses Modul für sie. Sie erhalten zum gewünschten Zeitpunkt eine Benachrichtigung.
Pranayama (oder Atemübungen): Verschiedene Pranayama mit bildlicher Darstellung, wie man die Atemübungen effizient durchführt.
Yogasana (oder Yoga-Stellungen): Verschiedene Yoga-Stellungen mit ihren Schritten, Vorteilen und Vorsichtsmaßnahmen.
Fitness ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Atemübungen tragen dazu bei, die Fitness unseres Körpers aufrechtzuerhalten, indem sie die Blutzirkulation im gesamten Körper erhöhen und die blockierten Kanäle unseres Körpers öffnen.
Jeder Teil unseres Körpers wird von der Atmung beeinflusst. Die Atmung versorgt unseren Körper mit Sauerstoff, revitalisiert die Organe und spielt eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer körperlichen Fitness. Daher ist eine gestörte Atmung eine der Hauptursachen für verschiedene gesundheitliche Probleme. Atemübungen helfen dabei, effizient und richtig zu atmen und so die Körperfunktionen in Ordnung zu halten.
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Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es zu unserer Gewohnheit wird, wenn wir 21 Tage lang regelmäßig etwas üben. Deshalb haben wir für einige Krankheiten eine 21-Tage-Gewohnheit erstellt, damit Menschen es sich zur Gewohnheit machen können, regelmäßig Sport zu treiben, um ihre Gesundheitsprobleme loszuwerden.
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Neben Atmen und Wasser sind weitere Grundbedürfnisse für ein gesundes Leben. In unserem geschäftigen Leben denken wir oft nicht an den Mindestwasserbedarf unseres Körpers, was zu Dehydrierung und einem Wassermangel im Körper führt. Man muss je nach Körpergewicht und Körpergröße die erforderliche Mindestmenge an Wasser zu sich nehmen. Unsere App beinhaltet auch das Wassermodul. Es weist darauf hin, in regelmäßigen Abständen Wasser zu trinken, damit unser Körper keinen Wassermangel erleidet.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 4 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4.5
6310 Rezensionen
aluea1 „Flammendes Herz“
- Als unangemessen melden
28. April 2021
Sehr hilfreich mit Ton und Bild. Anleitung und Nutzen erklärt auf deutsch könnte besser sein.
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Pixelpointtechnology.com
28. April 2021
Thank you for your encouraging words.
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
28. Mai 2019
nervig.. keine stimme beim kapalabati... Computer stimme bei den anderen atemübungen unerträglich
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Pixelpointtechnology.com
29. Mai 2019
Sorry for the inconvenience Kindly email your concern 7pranayama@gmail.com
Wolfgang N
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
3. Dezember 2023
great programmed app, very complete. The translations to German and English are mostly not bad but sometimes horrible and need a lot of improvements . The advices for yoga exercises are obviously not really good, not in German and not in English. I wonder whether it is useful in this way.
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