10km Laufen - Couch to 10K Run
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4.2star
367 Rezensionen
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Jedes Alter
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Über diese App
Bereite dich auf deinen 10-Kilometer-Lauf vor mit der 10 Kilometer Run App!
Mithilfe der Intervalltraining Methode wird sich die Kraft in deinem Körper mit der Zeit allmählich steigern. Innerhalb der nächsten 14 Wochen wirst du dich beim Joggen stätig verbessern. Du wirst mit 1-minütigen Lauf-Intervallen beginnen, die durch 1,5-minütige Gehpausen abgewechselt werden. Nach jedem abgeschlossenen Lauf wird dein Körper stärker sein und die Läufe werden langsam schwieriger werden. Deinen 10-Kilometer-Lauf wirst du schneller als gedacht bestreiten!
Trage dein elektronisches Gerät bei den Läufen bei dir! Höre deine Lieblingsmusik und bekomme die Anweisungen zum Laufen oder Gehen über deine Kopfhörer. Während des ganzen Laufs wirst du über deine Kopfhörer oder Lautsprecher angeleitet.
Wenn du während eines Laufs auf die App schaust, dann siehst du:
- Wie lange du schon gelaufen bist
- Wie lange du noch laufen wirst
- Wie viel Zeit noch vom derzeitigen Intervall übrig ist
Falls du mal eine Pause brauchst oder deine Schnürsenkel binden musst, dann pausiere deinen Lauf einfach! Du kannst auch auf Zurück/Weiter klicken, um zu anderen Intervallen zu gelangen.
Eigenschaften der 10 Kilometer Run App:
- Benutze die App für Läufe im Freien oder auf dem Laufband
- Höre deine Musik während du läufst - die Anweisungen deines Trainers werden über der Musik zu hören sein
- Benutze die App zusammen mit jeder anderen Musik App
- Übersicht deines Trainingsplans - schaue voraus und sehe dir deine kommenden Läufe an
- Kontrolle deiner Laufintervalle
Mithilfe der Intervalltraining Methode wird sich die Kraft in deinem Körper mit der Zeit allmählich steigern. Innerhalb der nächsten 14 Wochen wirst du dich beim Joggen stätig verbessern. Du wirst mit 1-minütigen Lauf-Intervallen beginnen, die durch 1,5-minütige Gehpausen abgewechselt werden. Nach jedem abgeschlossenen Lauf wird dein Körper stärker sein und die Läufe werden langsam schwieriger werden. Deinen 10-Kilometer-Lauf wirst du schneller als gedacht bestreiten!
Trage dein elektronisches Gerät bei den Läufen bei dir! Höre deine Lieblingsmusik und bekomme die Anweisungen zum Laufen oder Gehen über deine Kopfhörer. Während des ganzen Laufs wirst du über deine Kopfhörer oder Lautsprecher angeleitet.
Wenn du während eines Laufs auf die App schaust, dann siehst du:
- Wie lange du schon gelaufen bist
- Wie lange du noch laufen wirst
- Wie viel Zeit noch vom derzeitigen Intervall übrig ist
Falls du mal eine Pause brauchst oder deine Schnürsenkel binden musst, dann pausiere deinen Lauf einfach! Du kannst auch auf Zurück/Weiter klicken, um zu anderen Intervallen zu gelangen.
Eigenschaften der 10 Kilometer Run App:
- Benutze die App für Läufe im Freien oder auf dem Laufband
- Höre deine Musik während du läufst - die Anweisungen deines Trainers werden über der Musik zu hören sein
- Benutze die App zusammen mit jeder anderen Musik App
- Übersicht deines Trainingsplans - schaue voraus und sehe dir deine kommenden Läufe an
- Kontrolle deiner Laufintervalle
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Bewertungen und Rezensionen
4.2
364 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
- Als unangemessen melden
4. Februar 2019
Ich habe mir diese App heruntergeladen um wie viele andere mit dem Laufen zu beginnen... Mittlerweile schließt sich die App ständig und bricht meinen Lauf ab... Und dieser wird dann auch nicht mehr aufgenommen... Bin total sauer... Das ist jetzt schon das 3. Mal, dass es abbricht...
4 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Marie - Ghislaine
- Als unangemessen melden
10. November 2020
Tolle App, kann ich nur Empfehlen!!!
Dimka Nowak
- Als unangemessen melden
9. Oktober 2022
Kann man gar nicht öffnen
Neuigkeiten
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
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