Iniciaelcambio: Ximo Ruiz
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Ändern Sie Ihren Lebensstil und erreichen Sie Ihre Ziele mit Startthechange. Bewerbung bei Trainern, die individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ihr Niveau eingehen. Starten Sie die Änderung, die umfassendste Fitnessplattform.
Auf der Website (ximoruiz.com) finden Sie verschiedene Programme, die Ernährung + Training für CASA O GYM beinhalten (4 Wochen, 8 Wochen, 12 Wochen ..)
Wählen Sie Ihr Programm aus, schließen Sie die Registrierung ab und greifen Sie auf die App zu, indem Sie die Schritte ausführen, die Sie in Ihrer E-Mail erhalten:
Wir arbeiten von 0 an Ihrem Programm und untersuchen Ihren Fall vollständig anhand eines ersten Formulars, das Sie bei der Auswahl des Programms auf unserer Website erhalten. (Fett verlieren, Muskeln aufbauen, Muskeltonus verbessern ..)
Chatten Sie direkt mit Ihrem Coach, um alle Ihre Zweifel zu lösen
Personalisierte Ernährung basierend auf Ihrem Geschmack, Ihren Unverträglichkeiten und Zielen
Kennen Sie die Makronährstoffe Ihrer Lebensmittel und kcal (Datenbank mit Lebensmitteln von Tag zu Tag)
Workout für zu Hause oder im Fitnessstudio
Übungsdemonstrationen in 3D-Videoanimationen
Mehr als 4000 Übungen und Aktivitäten
Kontrollen und Aktualisierungen basierend auf Ihren Ergebnissen
Überwachen Sie Ihre täglichen körperlichen Aktivitäten (Überprüfen Sie Ihre verbrauchten kcal täglich)
Überwachen Sie die Verfolgung Ihres Gewichts und anderer Körperparameter
Fitness-Community nur für Mitglieder
Wöchentliche Herausforderungen, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten
30-tägige Herausforderungen für die besten Veränderungen mit Preisen
* INTEGRATION MIT GESUNDHEITS-APP *
Startthechange wird in die Apple Health App integriert, um die folgenden PHR-Daten (Personal Health Record) zu erfassen: Herzfrequenz, Dauer, Schritte, Kalorien, Entfernung und Art der Übung. Die Verbindung der Anwendung kann im Bereich "Geräte" der App aktiviert und deaktiviert werden (Möglichkeit zur Verwendung mit iwatch)
Hören Sie niemals auf, lassen Sie sich niemals nieder, bis das Gute besser und das Beste ausgezeichnet ist!
Beginnen Sie Ihre Transformation mit Veränderung und ändern Sie Ihren Lebensstil!
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