Frauen-Fitness Trainingsplan

4.8
15’200 Rezensionen
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Jedes Alter
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Über diese App

Zuhause abnehmen und in Form kommen ist ab sofort ein mit der Frauen-Workout-Fitness-App! Du brauchst dazu keinerlei Ausrüstung. Zudem ist diese App für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet. Nimm die 30-Tage-Herausforderung an und in nur sieben Minuten am Tag bekommst du deinen Traumkörper! Die Frauen-Workout-App hilft dir dabei, Bauchfett zu verlieren, deinen Hintern zu straffen, deine Beine sowie deine Taille zu trainieren und einen athletischen und Körper zu bekommen. Absolviere die Workouts bequem von zu Hause aus erhalte in nur wenigen Wochen Ergebnisse.


In deiner persönlichen Workout-App findest du Dutzende von Übungen, die auf die folgenden Problemzonen abzielen: Bauch, Beine sowie Ganzkörper-Workouts. Das Körpergewicht-Workout wurde von erfahrenen Fitness-Trainern entwickelt und kann komplett ohne Geräte durchgeführt werden. Trainiere deinen Körper, verbrenne Kalorien, nimm ab und du wirst schon bald deinen Traumkörper bekommen! Beginne jetzt und verliere Bauchfett.


Schaue dir eine Reihe von Fitness-Trainings-Plänen an, um deinen Körper zu in Form zu bringen! Trainingseinheiten für Beintraining, Arme, Unterkörper sowie Kniebeugen-, Gesäß-, Oberschenkel- und HIIT-Workouts sind alle in der App enthalten und helfen dir dabei, deine Fitnessziele zu erreichen.


Frauen-Workout: Frauen-Fitness-App für zu Hause wurde ausschließlich für Frauen entwickelt. Männer und Frauen haben unterschiedliche Anforderungen, doch die Trainingseinheiten, mit unterschiedlicher Länge und Intensität durchgeführt werden. Männer und Frauen benötigen unterschiedliche Workout-Tools. Wähle das richtige Werkzeug aus, starte unser schnelles Gewichtsverlust- und Fettverbrennungs Workout-Programm und erhalte die Ergebnisse, die du willst!



Schau dir diese Trainingsroutinen und -aktivitäten für Frauen an, verliere Bauchfett in 30 Tagen und baue Muskeln auf.


WARUM SOLLTEST DU DICH FÜR DIESE Fitness-Trainer-App ENTSCHEIDEN?

√ Schnelle, effektive Workouts für maximale Fettverbrennung
√ Wissenschaftlich erwiesen, um den Gewichtsverlust zu unterstützen und die Gesundheit zu verbessern
√ Körpergewicht-Workouts, keine Ausrüstung erforderlich
√ Abnehm-Fitness-Workouts für den gesamten Körper. Unter- und Oberkörper-Workouts sowie Stretching-Übungen für Frauen
√ Animationen und Video-Anleitungen funktionieren wie ein Personal Trainer
√ Keine gesperrten Features
√ Einsteigerfreundlich
√ Ganzkörper-Workouts für Zuhause, , Bauchmuskel-, Bein-, Fettabbau - allesamt exklusiv für Frauen entwickelt!
√ App zum Abnehmen
√ Coaching-Tipps für jede Übung, damit du die richtige Technik beibehältst
√ Aufwärm- und Dehnungsübungen
√ Geeignet für Anfänger und Profis
√ Abnehmen mit einem Personal Trainer
√ Wasser-Tracker


Frauen-Fitness-App
Komme in form und verliere Bauchfett mit deinem persönlichen Fitnesstrainer für Frauen. Diese Frauen-Fitness-App für Zuhause umfasst Bauchfett-Workouts, die speziell für Frauen entwickelt wurden. Die Frauen-Fitness-Workout-App enthält tägliche, Bein- und Ausfallschritt-Workouts sowie effektive für Frauen.

Trainieren in deinen eigenen vier Wänden
Trainiere jederzeit bequem von zu Hause aus. Du benötigst lediglich ein paar Minuten am Tag, du brauchst keinerlei Ausrüstung und kannst einfach dein eigenes Körpergewicht nutzen.

Fettverbrennungs- & Hiit-Workouts
Die Fettverbrennungs- & Hiit-Workouts in einer App. Verbrenne eine Menge Kalorien und kombiniere die Trainingseinheiten mit effektiven Hiit-Workouts, um die Ergebnisse zu erzielen.

Fitness-Coach
Alle Workouts wurden von professionellen Fitness-Trainern erstellt. Folge ganz einfach dem Workout-Guide - mit dieser App hast du deinen persönlichen Fitness-Coach jederzeit mit dabei!
Aktualisiert am
05.10.2021

Datensicherheit

Entwickler können hier darüber informieren, wie ihre App deine Daten erhebt und verwendet. Weitere Informationen zur Datensicherheit
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Bewertungen und Rezensionen

4.8
14’900 Rezensionen
Ke Sch
29. Juni 2022
Eigentlich super, aber 2 kleine Kritikpunkte: Der Abstand der einzelnen Übungen ist etwas zu kurz. Vor allem, wenn man sich auf eine neue Übung einstellen muss Leider kann man keine genaue Beschreibung zur Übung ansehen (oder ich hab es bisher einfach nicht geschafft). So weiß ich nicht, ob ich ggf etwas falsch mache Ansonsten sind die Übungen an sich super und motivierend
14 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Manuela Martin
29. Juli 2023
ich bin erst seit einer Woche am trainieren, aber jetzt schon begeistert über die abwechslungsreichen Übungen. Die Erinnerung ans trinken ist nice to have, den Schrittzähler habe ich noch nicht ausprobiert. Das Training macht definitiv Spaß!
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Mandy Bergmann
30. August 2023
Ich liebe diese App. Man muss nur seinen inneren Schweinehund bekämpfen, dann stören die kurzen Abstände auch nicht - Erfolge hatte ich schon nach zwei Wochen. Mittlerweile trainiere ich regelmäßig seit 7 Monaten und da hat sich einiges getan ;)
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