Perfect Abs - Lose Belly Fat

Jet fitness LLC

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Μόλις 10 λεπτά την ημέρα και θα χάσετε βάρος! Θα κάψετε λίπος στην κοιλιά και θα χάσετε βάρος στο σπίτι με απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις καύσης λίπους για γυναίκες και άνδρες.

Μπορείτε να κάνετε όλες τις προπονήσεις στο σπίτι, επομένως δεν χρειάζεστε εξοπλισμό, γυμναστήριο ή προπονητή. Μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε τις καμένες θερμίδες και την απώλεια βάρους στη σελίδα προόδου.

Με τη συστηματική μας προσέγγιση για τη δημιουργία αποτελεσματικών, υγιεινών προγραμμάτων προπόνησης, μπορείτε να αποκτήσετε δυνατό σώμα, περισσότερη ενέργεια, επίπεδη κοιλιά, να κάψετε λίπος στην κοιλιά και θερμίδες. Οι ασκήσεις είναι απλές και ευχάριστες με χρήσιμα κινούμενα σχέδια και βίντεο.

3 Επίπεδα Δυσκολίας
Έχουμε προπονήσεις για όλους - αρχάριους και επαγγελματίες. Κάθε μέρα θα έχετε ένα διαφορετικό σετ προπονήσεων, οπότε είναι πάντα συναρπαστικό και διασκεδαστικό.

Στοχεύστε όλα τα μέρη του σώματος
Τα προγράμματα προπόνησής μας επικεντρώνονται σε διάφορα μέρη του σώματός σας, όπως κοιλιακούς, κοιλιά, γλουτούς, πόδια, χέρια, ώμους, στήθος και πλάτη.

Γιατί να σκεφτείτε να χάσετε βάρος;
- Χαμηλή πίεση αίματος
- Μειωμένος κίνδυνος εγκεφαλικού
- Βελτιωμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη
- Χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων
- Λιγότερος κίνδυνος καρδιακής νόσου
- Βελτιωμένη κινητικότητα
- Μειωμένος πόνος στις αρθρώσεις
- Καλύτερο σεξ και λιγότερη στυτική δυσλειτουργία
- Βελτιωμένη ψυχική υγεία
- Βελτιωμένη διάθεση
- Καλύτερος ύπνος
- Καλύτερη αυτοεκτίμηση
- Βελτιωμένη αντίσταση στην ινσουλίνη
- Χαμηλότερος κίνδυνος για πολλαπλούς καρκίνους

Με αυτά τα πολλά οφέλη της απώλειας βάρους, γιατί να περιμένετε;

Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
* 100+ ασκήσεις για πόδια, κοιλιακούς, πλάτη, στήθος και ώμους
* Προκλήσεις 30 ημερών για απώλεια βάρους
* Πάντα ενημέρωση των προγραμμάτων προπόνησης
* Προσαρμοσμένα προγράμματα - δημιουργήστε τα δικά σας προγράμματα
* Αντικαταστήστε ή αναδιατάξτε οποιαδήποτε άσκηση
* Προσαρμόστε τον χρόνο ανάπαυσης
* Αναγνώστης ήχου περιγραφής προπόνησης
* Διάρκεια προπόνησης από 5 έως 50 λεπτά - ανάλογα με τη δυσκολία που θα επιλέξετε
* Πλήρης υποστήριξη εκτός σύνδεσης
* Voice Coach
* Συμβουλές βίντεο HQ
* Σκοτεινή λειτουργία
* Συγχρονισμός cloud
* Συγχρονισμός Google fit
* Συγχρονισμός Apple Health
* Υπολογισμός ΔΜΣ
* Στατιστικά προπόνησης
* Καθημερινές υπενθυμίσεις
* Άρθρα για τη φυσική κατάσταση

Η εφαρμογή παρέχει επίσης πρόσθετα προγράμματα και ασκήσεις, όπως:
- Σχέδιο πρόκλησης σανίδας 30 ημερών
- Πρωινά, απογευματινά και βραδινά σχέδια
- 5 λεπτά προθέρμανση
- Προπονήσεις για κάψιμο λίπους
- Προπονήσεις για το κάτω μέρος του σώματος
- Προπονήσεις κοιλιακών
- Προπονήσεις ποδιών
- Προπονήσεις κατά του στρες για διάθεση και αυτοπεποίθηση
- Προκλήσεις
- Ασκήσεις καρδιο
- Προπονήσεις ενδυνάμωσης
- Προπονήσεις υψηλότερης έντασης
- Προπονήσεις χαλάρωσης

Η εφαρμογή είναι για άτομα που θέλουν:
- Χάνω βάρος
- Χάστε λίπος από την κοιλιά
- Άσκηση στο σπίτι
- Αποκτήστε δύναμη
- Τεντώστε το πάνω και κάτω μέρος του σώματος
- Δείτε τις αλλαγές γρήγορα
- Μειώστε το επίπεδο άγχους
- Να έχεις καλό και υγιές σώμα

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στις ακόλουθες γλώσσες:
* Αγγλικά
* Ρωσική
* Ρουμάνικο
* Γερμανικά
* Ολλανδικά
* Ιταλικός
* Ισπανικά
* Πορτογαλικά
* Γαλλική γλώσσα
* Ιαπωνικά
* Απλοποιημένα Κινέζικα
* Τουρκικά
* Αραβικά

Ευχαριστώ που διαβάσατε μέχρι το τέλος. Ώρα να χάσετε βάρος!

Τι νέο υπάρχει

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs