Stability Ball Workouts Fitify

Fitify Apps

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πάρτε ταιριάζει με Fitify - πολύ προσωπική σας γυμναστή.

Swiss Ball Workouts είναι μια εφαρμογή που σας διδάσκει πώς να χρησιμοποιούν τη μεγάλη μπάλα γυμναστικής (γνωστός και ως Γυμναστήριο, της Ελβετίας, Άσκηση, Fit, σταθερότητας ή Pilates Ball).

Είναι ένας έξυπνος τρόπος για να αυξηθεί η μυϊκή δύναμη και καρδιο κατάσταση, καθώς και.

- δεν απαιτείται σύνδεση στο internet
- εύχρηστος
- επιδείξεις βίντεο σαφές HD
- περιλαμβάνεται η φωνή προπονητής
- πάνω από 50 ασκήσεις
- επιλέξτε κάθε χρόνο από 1 έως 60 λεπτά
- Ολόσωμος
- δύναμη πυρήνων (πυρήνας μυς και κοιλιακούς)
- Επιστροφή Δύναμη
- Πάνω μέρος του σώματος
- Κάτω σώματος (πόδια και γλουτούς)
- Διαδρομή & Αρωγής

Αναχώρηση άλλες εφαρμογές Fitify με διαφορετικά εργαλεία φυσικής κατάστασης (όπως Kettlebell, Αντίσταση Band, TRX ή Foam Roller).

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

Nice app. The only problem is that you can't change workout time. It's 30" or more at certain exercises. You can only change if you make your own circuit

Κάνω γυμναστική και με πετάει έξω....

Αρκετά καλή!