(παλαιότερα γνωστό ως Panda)
Το October Health σάς παρέχει την υποστήριξη, τους πόρους και την κοινότητα για να επενδύσετε στην ψυχική σας ευεξία προληπτικά.
Το Performance Psychology μετατρέπει την ψυχική ικανότητα σε φιλόδοξο στόχο μέσω της τεχνολογίας που έχει κατασκευαστεί για το σκοπό αυτό. Ελάτε μαζί μας στην εφαρμογή Οκτωβρίου και ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα!
Τα κυριότερα σημεία του Οκτωβρίου:
- The Forest: ζωντανές συνεδρίες όλη την ημέρα σε μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων ψυχολογίας απόδοσης και ψυχικής φυσικής κατάστασης.
- Γνωρίστε τη Luna: ο έξυπνος σύντροφός μας AI, έτοιμος να σας βοηθήσει να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας κάθε μέρα.
- Αξιολογήσεις: κατανοήστε την ψυχική σας υγεία, πού πρέπει να εστιάσετε και παρακολουθήστε τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου.
- Περιεχόμενο & Εκπαίδευση: μάθετε και εξασκηθείτε στις δεξιότητες, ανεβείτε επίπεδο με την καθοδήγηση, ακούστε χαλαρωτικούς ήχους ύπνου και πολλά άλλα.
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας: μετρήστε αντικειμενικά πώς τα πάτε και τι επηρεάζει την ευημερία σας.
Ενημερώθηκε στις
3 Ιουν 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση