50+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Ένας έξυπνος, εξελικτικός προσωπικός εκπαιδευτής, επικεντρωμένος στη βελτίωση της υγείας και σε διάφορες παθολογίες. Μετά από ένα σύντομο αρχικό ερωτηματολόγιο για την υγεία και τη διατροφή, το οποίο δημιουργεί μια εξατομικευμένη αναφορά, ένα προσωπικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας, εστιάζοντας σε πέντε βασικούς πυλώνες:
Σωματική δραστηριότητα
Σίτιση
Διαχείριση άγχους
Ποιότητα ύπνου
Έλεγχος ανθυγιεινών συνηθειών
Η επιστήμη, η εμπειρία και η τεχνολογία ενώνονται για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής.
Προπονήσεις σχεδιασμένες με επίπεδα και στόχους Περισσότερες από 600 ασκήσεις, βίντεο HD και συμβουλές εκτέλεσης, Στατιστικά στοιχεία της δραστηριότητάς σας, Σύνδεση με Wearables, Apple Health και Google Fit.
Σωματική δραστηριότητα
Σίτιση
Διαχείριση άγχους
Ποιότητα ύπνου
Έλεγχος ανθυγιεινών συνηθειών
Η επιστήμη, η εμπειρία και η τεχνολογία ενώνονται για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής.
Προπονήσεις σχεδιασμένες με επίπεδα και στόχους Περισσότερες από 600 ασκήσεις, βίντεο HD και συμβουλές εκτέλεσης, Στατιστικά στοιχεία της δραστηριότητάς σας, Σύνδεση με Wearables, Apple Health και Google Fit.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία και Υγεία και φυσική κατάσταση
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
