Dumbbell Workouts At Home

Riafy Technologies

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Η εφαρμογή προσφέρει εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης που καλύπτουν τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης, είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος αθλητής. Γιορτάστε ορόσημα φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού, του Πάσχα και της Ημέρας Μνήμης με τις ειδικές προκλήσεις προπόνησής μας.

Ψάχνετε τρόπους για να χάσετε βάρος και να χτίσετε μυ; Είστε τεμπέλης να πάτε σε γυμναστήριο; Μην ανησυχείτε! Έχουμε την τέλεια λύση προπόνησης για εσάς. Μπορείτε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε γενική φυσική κατάσταση με την εφαρμογή ασκήσεις με αλτήρες στο σπίτι.

Καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης
Η εφαρμογή ασκήσεις με αλτήρες στο σπίτι έχει πολλά σχέδια προπόνησης για να εργαστείτε στο γυμναστήριο του σπιτιού σας. Μπορείτε να επιλέξετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους σας. Τα εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης σας βοηθούν να προκαλέσετε τον εαυτό σας για να πετύχετε το επιθυμητό σωματικό σας βάρος. Τα σχέδια προπόνησης στην εφαρμογή ασκήσεων με αλτήρες είναι για άνδρες, γυναίκες, αρχάριους και επαγγελματίες.

Προπόνηση με αλτήρες για αρχάριους
Όλες οι προπονήσεις στην εφαρμογή προπόνησης με αλτήρες στο σπίτι είναι φιλικές για αρχάριους και εργάζονται ως personal trainer. Η προπόνηση κυμαίνεται από ασκήσεις χεριών έως προπόνηση με αλτήρες ολόκληρου του σώματος. Αυτές οι προπονήσεις είναι ευεργετικές για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση της συνολικής φυσικής κατάστασης.

Ασκήσεις για το χέρι και όλο το σώμα
Η εφαρμογή ασκήσεων με αλτήρες έχει πολλές προπονήσεις για μυϊκή ανάπτυξη και απώλεια βάρους. Υπάρχουν ασκήσεις για άνδρες, γυναίκες, αρχάριους και επαγγελματίες. Η άσκηση για άνδρες και γυναίκες βοηθά στην εκγύμναση του δικεφάλου, του τρικεφάλου, του στήθους, των κοιλιακών, του ώμου και του βραχίονα χωρίς να πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Η προπόνηση χεριών με αλτήρες σας βοηθά να διαμορφώσετε ολόκληρο το χέρι σας με αποτέλεσμα την απώλεια λίπους που είναι κοινό πρόβλημα για πολλές γυναίκες.

30 ημέρες δωρεάν πρόγραμμα προπόνησης και άλλες δυνατότητες
Η εφαρμογή dumbbell workouts για φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους έχει ένα δωρεάν πρόγραμμα προπόνησης 30 ημερών για όλους τους χρήστες της. Το δωρεάν πρόγραμμα 30 ημερών είναι ένας προπονητής για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης και bodybuilding. Η εφαρμογή έχει σχέδια άσκησης HIIT, προπόνηση ενδυνάμωσης, πρόκληση άρσης βαρών και ακόμη και άσκηση χωρίς εξοπλισμό για απώλεια βάρους στο χέρι και σε ολόκληρο το σώμα σας. Η εφαρμογή σάς βοηθά επίσης να καταγράψετε την πρόοδο της απώλειας βάρους και της μυϊκής σας ανάπτυξης για κίνητρο.

Η εφαρμογή προπόνησης και γυμναστικής με αλτήρες είναι ένας προσωπικός γυμναστής για την προπόνηση στο σπίτι σας για να χτίσετε μυς και να χάσετε βάρος. Κατεβάστε την εφαρμογή τώρα και χάσετε αυτά τα περιττά κιλά και αποκτήστε φυσική κατάσταση!