1日30秒 ドローイン ダイエット 〜 すっきりウエスト ～
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Información de la aplicación
Incluso si quieres seguir una dieta, es difícil continuar.
Pero solo 30 segundos al día, en cualquier momento y en cualquier lugar. . ¿Te gustaría poder hacerlo?
Esta aplicación es tu aplicación de soporte de dieta.
¿Conoces un método de dieta llamado dieta incorporada?
Este es un método de dieta que ha existido durante mucho tiempo.
Es solo una forma de enfermarse, pero no se asuste.
Dependiendo de cómo se ajuste y con qué frecuencia, no solo puede crear un “cuello” femenino, sino que también los hombres pueden obtener “músculos abdominales” saludables.
"Pero, si hace ejercicio, obtendrá menos y obtendrá lo mismo si lo come", pero esto es lo mejor de este método de dieta. A medida que te acostumbras a negar el estómago, se reduce al estómago y puedes sentirte lleno con una pequeña cantidad.
¡Comienza este increíble ejercicio con una notificación diaria y una aplicación "súper fácil" que solo establece el tempo para desinflar el estómago!
★ Cómo usar ★
Cuando inicia la aplicación, se muestra una pantalla de explicación. Toque el botón [Siguiente] para mostrar la pantalla del ejercicio.
En la pantalla de ejercicio, toque [Segundos de arrastre], [Liberar segundos] y [Repetir tiempos] para configurar cada uno.
Cuando toca el botón [Inicio], se reproducirán la imagen, el sonido y la vibración.
Comencemos con 28 segundos de 4D-4R-4D-4R-4R-4D-4R-4D.
※ 4D ... 4 segundos de extracción 4R ... 4 segundos de liberación (liberación)
★ Notas ★
Creo que es mejor comenzar con un ajuste corto para que el cuello esté ligeramente estirado (un poco más fuerte), pero observe el estado del estómago a la mañana siguiente y revise el ajuste y la configuración.
Creo que las personas tempranas pueden sentir el efecto del dolor muscular en los músculos abdominales a la mañana siguiente, pero si aumenta el valor de ajuste de inmediato, puede causar lesiones y es posible que no pueda continuar.
Creo que es mejor continuar un poco todos los días y convertirlo en un hábito.
Además, cuando se usa durante el embarazo y la menstruación, consulte con su médico, por ejemplo, por autogestión.
* Los creadores de aplicaciones no tienen calificaciones de entrenador o licencias de médico. Tenga en cuenta que no somos responsables de ninguna lesión, accidente o cualquier otro daño.
★ Otras características ★
* Casilla de verificación [Saltar explicación] en la pantalla de explicación
Si la casilla de verificación está marcada, esta pantalla no se mostrará la próxima vez que se inicie la aplicación.
Box Casilla de verificación [Tiempo de notificación] en la pantalla de ejercicios
Establezca el siguiente tiempo de ejercicio. Si está marcada, la hora de inicio del ejercicio se notificará en el área de notificación del teléfono inteligente a la hora establecida.
Toque la notificación para iniciar la aplicación.
Si no necesita notificación, desactívela.
Si desea establecer un horario diferente, desactívelo y agréguelo nuevamente.
* Botón [Búsqueda de video] en la pantalla de ejercicios
Se inicia la aplicación de reproducción de video (aplicación YouTube) y se muestra el resultado de búsqueda para "dibujar".
Si la aplicación de YouTube no está instalada en su teléfono inteligente, se inicia la aplicación del navegador y se muestran los resultados de búsqueda para "dibujar" en el sitio de videos (YouTube).
★ Otras notas generales ★
No revise la pantalla de su teléfono inteligente mientras camina o conduce.
Además, configure el volumen de la aplicación mientras camina o conduce a un nivel que no interfiera con la conducción o la conducción.
Pero solo 30 segundos al día, en cualquier momento y en cualquier lugar. . ¿Te gustaría poder hacerlo?
Esta aplicación es tu aplicación de soporte de dieta.
¿Conoces un método de dieta llamado dieta incorporada?
Este es un método de dieta que ha existido durante mucho tiempo.
Es solo una forma de enfermarse, pero no se asuste.
Dependiendo de cómo se ajuste y con qué frecuencia, no solo puede crear un “cuello” femenino, sino que también los hombres pueden obtener “músculos abdominales” saludables.
"Pero, si hace ejercicio, obtendrá menos y obtendrá lo mismo si lo come", pero esto es lo mejor de este método de dieta. A medida que te acostumbras a negar el estómago, se reduce al estómago y puedes sentirte lleno con una pequeña cantidad.
¡Comienza este increíble ejercicio con una notificación diaria y una aplicación "súper fácil" que solo establece el tempo para desinflar el estómago!
★ Cómo usar ★
Cuando inicia la aplicación, se muestra una pantalla de explicación. Toque el botón [Siguiente] para mostrar la pantalla del ejercicio.
En la pantalla de ejercicio, toque [Segundos de arrastre], [Liberar segundos] y [Repetir tiempos] para configurar cada uno.
Cuando toca el botón [Inicio], se reproducirán la imagen, el sonido y la vibración.
Comencemos con 28 segundos de 4D-4R-4D-4R-4R-4D-4R-4D.
※ 4D ... 4 segundos de extracción 4R ... 4 segundos de liberación (liberación)
★ Notas ★
Creo que es mejor comenzar con un ajuste corto para que el cuello esté ligeramente estirado (un poco más fuerte), pero observe el estado del estómago a la mañana siguiente y revise el ajuste y la configuración.
Creo que las personas tempranas pueden sentir el efecto del dolor muscular en los músculos abdominales a la mañana siguiente, pero si aumenta el valor de ajuste de inmediato, puede causar lesiones y es posible que no pueda continuar.
Creo que es mejor continuar un poco todos los días y convertirlo en un hábito.
Además, cuando se usa durante el embarazo y la menstruación, consulte con su médico, por ejemplo, por autogestión.
* Los creadores de aplicaciones no tienen calificaciones de entrenador o licencias de médico. Tenga en cuenta que no somos responsables de ninguna lesión, accidente o cualquier otro daño.
★ Otras características ★
* Casilla de verificación [Saltar explicación] en la pantalla de explicación
Si la casilla de verificación está marcada, esta pantalla no se mostrará la próxima vez que se inicie la aplicación.
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Establezca el siguiente tiempo de ejercicio. Si está marcada, la hora de inicio del ejercicio se notificará en el área de notificación del teléfono inteligente a la hora establecida.
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Se inicia la aplicación de reproducción de video (aplicación YouTube) y se muestra el resultado de búsqueda para "dibujar".
Si la aplicación de YouTube no está instalada en su teléfono inteligente, se inicia la aplicación del navegador y se muestran los resultados de búsqueda para "dibujar" en el sitio de videos (YouTube).
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Además, configure el volumen de la aplicación mientras camina o conduce a un nivel que no interfiera con la conducción o la conducción.
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